Да пока здоровье позволяет некоторые вообще не могут бросить. Типа удовольствие, типа от нервов помогает, ага, сейчас. От курева БОЛЬШЕ нервничаешь. Потому что на работе паришься о том, что о тебе думают некурящие, что ты каждый час бегаешь на улицу и потом воняешь в офисе. Сколько осталось до следующего раза, можно ли уже идти. Сколько ты за день скурил, не пора ли покупать пачку, а с недавнего времени - не въеб*т ли штраф за курение в неположенном месте. Не дымишь ли ты на других людей.
Дофига мыслей негативных короче. Они провоцируют постоянный стресс. Плюс сам никотин нифига не расслабляет. Отупляет и глушит - да, но не успокаивает.
Я когда бросил, как цепи свалились. Так легко стало. Не надо думать об этой всей фигне, плюс здоровье не ухудшается со временем, и на лекарствах экономия.