Я держусь. Сказал-то я ни с хуя всё вышеописанное, а делаю это.
Да, забыл один очень важный момент: прекрати принимать лекарства, опиаты прямо щас(кода итп, растягиваешь кумар, да и с них закумарит) ,остальное - когда перекумаришь.
Исключением являются витамины. Вот их пей.
Почему: Отравляя себя, да ещё систематически, сводишь на нет
всю пользу. Всё восстановится, потерпи, это не так долго.
И спать если не можешь, спи ночь через ночь. Всё лучше.
Всё это вещи известные, просто я их системно постарался изложить,
и не теоретически, а практически и в реальном времени в общем-то.
Успехов!
Ты не один, со мной вместе можешь, например. Я тоже только начал.
И мне проще будет.
