kirill190
Местный
6
скривил душой,есть тяга,иногда так охота,что хоть в петлю
скривил душой,есть тяга,иногда так охота,что хоть в петлю
Перекумарка на дому
- Автор темы lexazu
- Дата начала
Re: 5
Да ,пара ампул тиаприда в/м немного снимут боль и облегчат голову от навязчивой тяги. Мне это немного помогало, ну а если добавить еще эффект плацебо - то есть веру в то что поможет полюбому тогда будет намного легче. Главное знать меру и понимать ,что тиапридал - _нейролептик_
Ufo_i написал(а):
Да ,пара ампул тиаприда в/м немного снимут боль и облегчат голову от навязчивой тяги. Мне это немного помогало, ну а если добавить еще эффект плацебо - то есть веру в то что поможет полюбому тогда будет намного легче. Главное знать меру и понимать ,что тиапридал - _нейролептик_
BWD
Покойся с миром
вы заебли напишите типа какой небудь системы.,типа утпром прозак и феназепам на ночь азалептин и фенибут ,,эффективное что небудь ток реал чтоб помогало,,и не оч тяжёлое для организма
Zluka
Местный
Кумарики, кумары или самопомощь при синдроме отмены
Кумары (сленг.) – наркотическое похмелье – синдром отмены наркотиков, который проявляется в виде физических и психических страданий. Кумары и страх возникновения кумаров – главные причины повторного приёма наркотика у наркозависимых людей. «Попробовал из-за любопытства, продолжаю из-за кумаров» (Сергей, 30 лет, потребитель «ширки», стаж 11 лет)
По мнению некоторых наркологов и специалистов снижения вреда, кумары – это начало синдрома отмены у потребителей инъекционных опиатов. У потребителей опиатов, вслед за кумарами наступает ломка.
Ломка - абстинентный синдром, возникающий у потребителей инъекционных опиатов пpи лишении привычной дозы, когда наркозависмый испытывает тяжелейшие физические мучения: рвота, понос, холодный пот, сильная боль в суставах, в сердце, головная боль (мигрень), депрессия, доходящая до самоубийства.
Чем больше стаж употребления опиатов, тем сильнее кумары и мучительнее ломка.
Кумары и ломка входят в понятие абстиненция [от лат. abstinentia - воздержание] - так называют период, во время которого наркозависимый человек переживает синдром отмены (кумары и ломку).
Тяжесть и продолжительность кумаров может, зависит от большого количества факторов: вида наркотика, дозировки, частоты приёма, стажа употребления, ведь чем больше стаж, тем тяжелее и дольше кумарит. Очень важный момент - это состояние физического и психического здоровья на момент кумаров и воздействие на принятие решения отношения общества к наркозависимым и наркотическим веществам.
Поговорим о кумарах при употреблении инъекционных наркотиков - опиатов («ширка», героин). Кумары развиваются в среднем через 5 - 6 часов после последнего приёма наркотика и длятся от 48 до 72 часов (в зависимости от степени тяжести). В тяжёлых случаях, у потребителей с большим стажем, кумары длятся до 7 – 10 суток. Можно выделить три степени тяжести: лёгкую, среднюю и тяжёлую (ломка).
Лёгкие кумары
Лёгкие кумары возникают у начинающих потребителей инъекционных наркотиков и у лиц, употребляющих наркотики эпизодически, когда организм ещё справляется с обработкой и выведением продуктов распада – не нарушена функция печени и почек.
Лёгкие кумары напоминают простуду и проявляются недомоганием, насморком, ознобом, ("гусиной кожей"), потливостью, головной болью, слабостью, раздражительностью и расстройством сна (иногда бессонницей). Могут развиваться все, несколько или один из перечисленных симптомов. Лёгкие кумары, как правило, проходят сами в течение 6 - 8 часов (до суток) и у людей с сильной волей не требуют повторного приёма наркотика.
Кумары средней тяжести
Развиваются у наркозависимых потребителей опиатов и амфетаминов, в результате частого употребления. Выделительная функция печени и почек у хронических потребителей наркотиков ухудшается, продукты распада наркотиков накапливаются в крови, тканях и внутренних органах и вызывают выраженные симптомы кумаров. Через 6 часов после последнего приёма возникает эмоциональное напряжение: раздражение, конфликтность, беспокойство, озноб, потливость, слезотечение и слюнотечение, сердцебиение, общий упадок сил (более характерно для потребителей амфетаминов).
Через сутки начинается усиление вышеописанных симптомов: напряжение мышц спины, рук, ног, тошнота, рвота, понос, тремор (дрожание), повышение температуры до 37,5°С, сильная слабость, бессилие (более характерно для потребителей амфетаминов).
Кумары средней тяжести длятся от двух до пяти суток
Тяжёлые кумары
У людей, которые постоянно и долго употребляют инъекционные наркотики, кумары протекают тяжело. К вышеописанным симптомам через 1-2 суток присоединяется болевой синдром (ломка): сильные боли в мышцах спины, «выламывающие» боли в мышцах и суставах рук, ног, в жевательных мышцах, боли в животе, ломящие боли в пояснице, зуд и жжение кожи
Тяжёлые кумары могут длиться до 7 - 10 суток с периодическим ослаблением и усилением болевого синдрома. Затяжная абстиненция длится до 6 месяцев и характеризуется понижением кровеносного давления, бессонницей, отсутствием аппетита и пассивностью.
Психические расстройства при кумарах
Кумары сопровождаются психическими расстройствами разной степени выраженности. Особенно сильно, психические расстройства проявляются, когда физические симптомы стихают. После кумаров средней и тяжёлой степени тяжести в 90% случаев при хронической опиатной наркомании возникают депрессии, раздражительность, галлюцинации, бред (более характерен для потребителей «винта»), агрессия, плаксивость, отказ от пищи, потеря аппетита. Женщины более склоны к истерии в этот момент. У очень многих людей возникает экзистенциальный вакуум - потеря смысла жизни, и как следствие суицидальные мысли и попытки суицида.
Психические расстройства у наркозависимых со стажем длятся долго, и часто именно депрессия становится причиной возврата к употреблению наркотиков.
«Кумары и ломку вытерпеть можно, но депрессняк – тяжелее всего» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет)
Внимание: на фоне кумаров обостряются хронические заболевания!
Помощь и самопомощь при кумарах
Перекумаривание – процесс индивидуальный. Одним помогает одно, другим – другое. Если у вас появилось желание бросить наркотики, придётся преодолевать кумары. Это не смертельно. В любом случае, нужно научиться терпеть. Это болезненный и неприятный процесс, но организму требуется очищение. В советские времена среди взрослых потребителей опиатов, отдающих себе отчёт в своей зависимости, существовала традиция раз в три месяц перекумариваться – «спрыгивать на сухую».
«После перекумарки «ширка» прёт как первый раз» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 21 год). «С «ширки» практически невозможно спрыгнуть. Ширка умеет ждать. Но перекумариваться надо, чтобы здоровье поправить и себе доказать, что ты ещё не конченый…» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет).
По свидетельствам многих наркозависимых усталость от физического труда «перебивает» кумары. Найдите в себе силы и заставьте себя работать. Многие наркозависимые на период кумаров уезжают в село (у кого есть такая возможность) и занимаются сельским хозяйством
По этому принципу снимают кумары в реабилитационных лагерях стран Средней Азии, – привлекают наркозависимых к переносу тяжестей. Физический труд ускоряет выведение шлаков (токсинов) из организма, в мышцах накапливается молочная кислота – антагонист ацетилморфина и других продуктов распада опиатов; физическая усталость нормализует сон.
«Раскумариваться советую лопатой. Или как Челентано в «Укрощении строптивого» - дрова порубить» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет)
Атансьон! Физический труд противопоказан при кумарах с нарушением работы сердца и при обострении хронических заболеваний!
Сохраняйте самообладание. Желательно перекумариваться с кем-то, с кем можно поговорить, отвлечься. Кумары закончатся максимум через неделю и где-то есть люди, которым ещё хуже, чем тебе.
«Мы с друзьями договаривались не ширяться неделю, съезжали к кому-нибудь на дачу и перекумаривались. Вместе намного легче. Сейчас такой традиции нет. Молодёжь кумаров боится как огня…» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет).
Отвлекитесь на что-нибудь.
Постарайся вспомнить состояния и обстоятельства, когда вам было хорошо (без наркотиков). Найдите себе занятие и не замыкайтесь на страдании. Только не увлекайтесь телевизором, он сам по себе вреден. J А ещё в таких случаях помогает юмор.
“Кумары – это как экстремальный вид спорта. Некоторым даже нравится когда их “колбасит”. Надо расслабиться и постараться получить удовольствие” J (Ира, 23 года, героинщица, стаж 3 года)
“В кумарах мы закаляемся” (Сергей, 30 лет, потребитель «ширки», стаж 11 лет) J
«Не кумарит только мёртвых» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 12 лет) J
«Всё что ни делается - к лучшему» (народная мудрость)
Когда почувствуете, что начинает кумарить - примите горячую ванну
Действительно, горячая ванна, особенно если она принята своевременно - в начале кумаров - значительно облегчает страдания. При приёме ванны будьте внимательны, не набирайте полную ванну, чтобы не произошло несчастного случая, ведь даже здоровые люди могут потерять сознание в ванной. После горячей ванны желательно принять холодный душ. Температурный контраст (сначала горячее, потом холодное) хорошо стимулирует саморегуляцию организма и обмен веществ.
Воздух, мне нужен воздух.
Кумары (сленг.) – наркотическое похмелье – синдром отмены наркотиков, который проявляется в виде физических и психических страданий. Кумары и страх возникновения кумаров – главные причины повторного приёма наркотика у наркозависимых людей. «Попробовал из-за любопытства, продолжаю из-за кумаров» (Сергей, 30 лет, потребитель «ширки», стаж 11 лет)
По мнению некоторых наркологов и специалистов снижения вреда, кумары – это начало синдрома отмены у потребителей инъекционных опиатов. У потребителей опиатов, вслед за кумарами наступает ломка.
Ломка - абстинентный синдром, возникающий у потребителей инъекционных опиатов пpи лишении привычной дозы, когда наркозависмый испытывает тяжелейшие физические мучения: рвота, понос, холодный пот, сильная боль в суставах, в сердце, головная боль (мигрень), депрессия, доходящая до самоубийства.
Чем больше стаж употребления опиатов, тем сильнее кумары и мучительнее ломка.
Кумары и ломка входят в понятие абстиненция [от лат. abstinentia - воздержание] - так называют период, во время которого наркозависимый человек переживает синдром отмены (кумары и ломку).
Тяжесть и продолжительность кумаров может, зависит от большого количества факторов: вида наркотика, дозировки, частоты приёма, стажа употребления, ведь чем больше стаж, тем тяжелее и дольше кумарит. Очень важный момент - это состояние физического и психического здоровья на момент кумаров и воздействие на принятие решения отношения общества к наркозависимым и наркотическим веществам.
Поговорим о кумарах при употреблении инъекционных наркотиков - опиатов («ширка», героин). Кумары развиваются в среднем через 5 - 6 часов после последнего приёма наркотика и длятся от 48 до 72 часов (в зависимости от степени тяжести). В тяжёлых случаях, у потребителей с большим стажем, кумары длятся до 7 – 10 суток. Можно выделить три степени тяжести: лёгкую, среднюю и тяжёлую (ломка).
Лёгкие кумары
Лёгкие кумары возникают у начинающих потребителей инъекционных наркотиков и у лиц, употребляющих наркотики эпизодически, когда организм ещё справляется с обработкой и выведением продуктов распада – не нарушена функция печени и почек.
Лёгкие кумары напоминают простуду и проявляются недомоганием, насморком, ознобом, ("гусиной кожей"), потливостью, головной болью, слабостью, раздражительностью и расстройством сна (иногда бессонницей). Могут развиваться все, несколько или один из перечисленных симптомов. Лёгкие кумары, как правило, проходят сами в течение 6 - 8 часов (до суток) и у людей с сильной волей не требуют повторного приёма наркотика.
Кумары средней тяжести
Развиваются у наркозависимых потребителей опиатов и амфетаминов, в результате частого употребления. Выделительная функция печени и почек у хронических потребителей наркотиков ухудшается, продукты распада наркотиков накапливаются в крови, тканях и внутренних органах и вызывают выраженные симптомы кумаров. Через 6 часов после последнего приёма возникает эмоциональное напряжение: раздражение, конфликтность, беспокойство, озноб, потливость, слезотечение и слюнотечение, сердцебиение, общий упадок сил (более характерно для потребителей амфетаминов).
Через сутки начинается усиление вышеописанных симптомов: напряжение мышц спины, рук, ног, тошнота, рвота, понос, тремор (дрожание), повышение температуры до 37,5°С, сильная слабость, бессилие (более характерно для потребителей амфетаминов).
Кумары средней тяжести длятся от двух до пяти суток
Тяжёлые кумары
У людей, которые постоянно и долго употребляют инъекционные наркотики, кумары протекают тяжело. К вышеописанным симптомам через 1-2 суток присоединяется болевой синдром (ломка): сильные боли в мышцах спины, «выламывающие» боли в мышцах и суставах рук, ног, в жевательных мышцах, боли в животе, ломящие боли в пояснице, зуд и жжение кожи
Тяжёлые кумары могут длиться до 7 - 10 суток с периодическим ослаблением и усилением болевого синдрома. Затяжная абстиненция длится до 6 месяцев и характеризуется понижением кровеносного давления, бессонницей, отсутствием аппетита и пассивностью.
Психические расстройства при кумарах
Кумары сопровождаются психическими расстройствами разной степени выраженности. Особенно сильно, психические расстройства проявляются, когда физические симптомы стихают. После кумаров средней и тяжёлой степени тяжести в 90% случаев при хронической опиатной наркомании возникают депрессии, раздражительность, галлюцинации, бред (более характерен для потребителей «винта»), агрессия, плаксивость, отказ от пищи, потеря аппетита. Женщины более склоны к истерии в этот момент. У очень многих людей возникает экзистенциальный вакуум - потеря смысла жизни, и как следствие суицидальные мысли и попытки суицида.
Психические расстройства у наркозависимых со стажем длятся долго, и часто именно депрессия становится причиной возврата к употреблению наркотиков.
«Кумары и ломку вытерпеть можно, но депрессняк – тяжелее всего» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет)
Внимание: на фоне кумаров обостряются хронические заболевания!
Помощь и самопомощь при кумарах
Перекумаривание – процесс индивидуальный. Одним помогает одно, другим – другое. Если у вас появилось желание бросить наркотики, придётся преодолевать кумары. Это не смертельно. В любом случае, нужно научиться терпеть. Это болезненный и неприятный процесс, но организму требуется очищение. В советские времена среди взрослых потребителей опиатов, отдающих себе отчёт в своей зависимости, существовала традиция раз в три месяц перекумариваться – «спрыгивать на сухую».
«После перекумарки «ширка» прёт как первый раз» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 21 год). «С «ширки» практически невозможно спрыгнуть. Ширка умеет ждать. Но перекумариваться надо, чтобы здоровье поправить и себе доказать, что ты ещё не конченый…» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет).
По свидетельствам многих наркозависимых усталость от физического труда «перебивает» кумары. Найдите в себе силы и заставьте себя работать. Многие наркозависимые на период кумаров уезжают в село (у кого есть такая возможность) и занимаются сельским хозяйством
По этому принципу снимают кумары в реабилитационных лагерях стран Средней Азии, – привлекают наркозависимых к переносу тяжестей. Физический труд ускоряет выведение шлаков (токсинов) из организма, в мышцах накапливается молочная кислота – антагонист ацетилморфина и других продуктов распада опиатов; физическая усталость нормализует сон.
«Раскумариваться советую лопатой. Или как Челентано в «Укрощении строптивого» - дрова порубить» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет)
Атансьон! Физический труд противопоказан при кумарах с нарушением работы сердца и при обострении хронических заболеваний!
Сохраняйте самообладание. Желательно перекумариваться с кем-то, с кем можно поговорить, отвлечься. Кумары закончатся максимум через неделю и где-то есть люди, которым ещё хуже, чем тебе.
«Мы с друзьями договаривались не ширяться неделю, съезжали к кому-нибудь на дачу и перекумаривались. Вместе намного легче. Сейчас такой традиции нет. Молодёжь кумаров боится как огня…» (Виктор, 34 года, потребитель «ширки», стаж 14 лет).
Отвлекитесь на что-нибудь.
Постарайся вспомнить состояния и обстоятельства, когда вам было хорошо (без наркотиков). Найдите себе занятие и не замыкайтесь на страдании. Только не увлекайтесь телевизором, он сам по себе вреден. J А ещё в таких случаях помогает юмор.
“Кумары – это как экстремальный вид спорта. Некоторым даже нравится когда их “колбасит”. Надо расслабиться и постараться получить удовольствие” J (Ира, 23 года, героинщица, стаж 3 года)
“В кумарах мы закаляемся” (Сергей, 30 лет, потребитель «ширки», стаж 11 лет) J
«Не кумарит только мёртвых» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 12 лет) J
«Всё что ни делается - к лучшему» (народная мудрость)
Когда почувствуете, что начинает кумарить - примите горячую ванну
Действительно, горячая ванна, особенно если она принята своевременно - в начале кумаров - значительно облегчает страдания. При приёме ванны будьте внимательны, не набирайте полную ванну, чтобы не произошло несчастного случая, ведь даже здоровые люди могут потерять сознание в ванной. После горячей ванны желательно принять холодный душ. Температурный контраст (сначала горячее, потом холодное) хорошо стимулирует саморегуляцию организма и обмен веществ.
Воздух, мне нужен воздух.
Zluka
Местный
Не запирайтесь в квартире на период кумаров. Если боитесь выйти погулять, потому что ноги сами понесут к барыге, - дышите на балконе или в окно. Вашему организму нужен свежий кислород. Также не забывайте проветривать помещение
Лучше не спрыгивать «на сухую». Некоторые лекарства будут нужны:
Настойка валерианы (корвалол, настойка пустырника, ново-пассит и т.п.) пригодится для успокоения нервной системы, при болях в сердце, для нормализации сна. 20-30 капель на 100 грамм воды 2-3 раза в день, желательно после еды. Валериана обладает мягким успокаивающим действием, которое несколько сглаживает проявление кумаров.
«Лучше заварить корень валерианы или траву пустырника. Я варил себе кастрюлю пустырника на день и пил по 200 грамм три раза в день. Пытался проспать кумары. От пустырника ходишь сонный, – легче кумары переносятся» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 21 год)
Отвар пустырника: 1 столовая ложка резаной травы пустырника на стакан кипяченой воды. Настаивать 1 час. Принимать по Ѕ стакана 3 раза в день.
Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки измельчённого корневища заливают 200 граммами крутого кипятка (в эмалированной посуде), закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 мин. Охлаждают 10 минут, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень.
Трава пустырника и корневище валерианы (в том числе спиртовые настойки валерианы и пустырника) продаются в аптеках.
Витамины. Необходимо запастись аскорбиновой кислотой (витамин С), а лучше мультивитаминами, так как кроме витамина С тебе нужны будут витамины группы В, которые необходимы для восстановления энергетического баланса в организме. Рекомендуемые мультивитамины: «Ревит», «Декамевит», «Ундевит». Если позволяют финансы, купите мультивитамины с микроэлементами - «Юникап», «Джунгли» - так как кроме витаминов, ваш организм теряет калий, необходимый для полноценной работы сердечной мышцы; натрий, сохраняющий водно-солевой баланс; железо, которое требуется для кроветворения.
Аскорбиновую кислоту принимай по 4-5 раз в день. Мультивитамины - по 1-2 таблетки в день.
Аллохол – это желчегонный препарат. Длительное употребление наркотиков сопровождается застоем желчи в печени и желчном пузыре. Особенно это рекомендуется тем, кто страдает хроническим гепатитом. Для того чтобы облегчить и поддержать работу печени, рекомендуем принимать аллохол по 1 таблетке 2 раза в день. С той же целью можно принимать травяные отвары и настои – настой спорыша, настой листьев подорожника, настой листьев крапивы, настой (сироп) плодов шиповника (в шиповнике также содержится много витамина С), а также тыквеол и кукурузные рыльца.
Настои мяты, мелиссы, чабреца – оказывают успокаивающее и снотворное действие. Заваривать и пить на ночь.
Анальгин (баралгин, темпалгин, кетанов и другие анальгетики) – рекомендуются при развитии болевого синдрома для уменьшения боли. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как эти вещества раздражают слизистую желудка и угнетают кроветворение. Если 1-2 таблетки анальгина не облегчают боль, придётся терпеть – на худой конец вызывайте скорую помощь.
Аэровит и церукал - при головокружении
Атансьон! Не увлекайтесь приёмом синтетических медикаментов, так как их усвоение – это дополнительная нагрузка на твой ослабленный организм. Попытайтесь ограничиться предложенным перечнем, особенно обратите внимание на лекарственные растения – настои пустырника (валерианы), мяты, спорыша, шиповника. По свидетельствам наркозависимых людей со стажем, средства народной медицины значительно облегчают страдания при кумарах и ломке.
Лучшее лекарство для настоящего мужчины, как говорил Карлсон - банка варенья
Есть все-таки надо, несмотря на отсутствие аппетита. Нужно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. В период кумаров очень важно питаться сладкой легкоусвояемой пищей (глюкоза и другие сахара необходимы для нормальной работы мозга) – варенье, сладкий чай. Не стоит увлекаться пирожными, тортами и конфетами, которые так любят «винтовые» потребители на кумарах – такая пища раздражает желудок и кишечник, провоцируя поносы или, наоборот, запоры. И не забывайте о солёной пище (в меру). Соль – это натрия хлорид, употребление которого уменьшает проявление отравления и обезвоживания. Еда должна быть простой. Хороший эффект дают слизистые каши: овсяная (ценный источник энергии), рисовая (рис способствует очистке кишечника), кисломолочные продукты. В начале синдрома отмены принимайте кефир, потом (когда нормализуется функция кишечника) – переходите на молоко.
Кумары и ломка сопровождаются обезвоживанием организма (особенно при «винтовых» кумарах), поэтому необходимо выпивать в среднем до 3 литров жидкости в день, но не более, так как большое количество выпитой жидкости может ухудшить работу почек. Избегайте пить сырую воду из-под крана.
Некоторые потребители отмечают, что зелёный чай смягчает проявления кумаров. Это действительно так. Кроме этого, зелёный чай способствует выведению шлаков из организма. Для получения целебных свойств и настоящего вкуса не настаивайте чай, а сливайте сразу, чем лучше чай, тем больше вы сможете сделать заварок... Чёрный чай, как и кофе, пить на кумарах нежелательно, так как это повышает артериальное давление и создаёт дополнительную нагрузку на сердце. Но тем, кто привык к ежедневному употреблению кофе, конечно же, не стоит резко отказываться от любимой и не такой уж плохой привычки
Чисто, чисто, чисто, моют трубочиста
Кумары сопровождаются потливостью, поэтому мыться надо особенно часто. Некоторые наркозависимые рекомендуют холодный душ утром и в полдень, а на ночь – холодный душ, постепенно переходящий в тёплый (контрастный душ – успокаивает нервную систему). Может быть, тебе поможет приём тёплой пенной ванны с добавлением трав и масел, например хвойного или эвкалиптового.
Не исключайте возможности обращения за профессиональной помощью.
Оцените своё состояние и возможности. Если Вы в силах (а на кумарах главная Ваша сила – это сила воли), то продолжайте абстиненцию самостоятельно. Если чувствуете неуверенность или есть необходимость (ухудшается состояние здоровья), то обращайтесь к врачу. Вам посоветуют пройти курс детоксикации в клинике. Предупреждаю, что это очень дорого и далеко не всегда эффективно. Средняя стоимость курса детоксикации в клинике стоит от 100 (в госучреждении) до 600 долларов и более в частных реабилитационных центрах. Кроме того, часто в отделениях больниц добыть наркотики легче, чем вне больницы, поэтому подумайте, не подвергнетесь ли Вы дополнительному искушению. Также, в клинике Вы попадёте в психологически-разнородный коллектив, где среди пациентов, возможно, будут те, кто спровоцирует Вас на срыв. Взвесьте все «за» и «против».
Если Вы проходите, курс в лечебном учреждении, найдите возможность пройти плазмофорез на 4-5 день кумаров.
Не забывайте о Боге.
Молитва – это путь к духовному очищению. Нельзя очистить тело, не заботясь о душе. Каяться не обязательно – никто не в праве осуждать Ваш выбор, если Вы выбрали наркотики осознанно. Право на изменение сознания – это Ваше право. И те страдания, которым Вы подверглись на кумарах – это закономерно. Не отрицайте происходящего с Вами. Помните, что «если есть тело, должен быть Дух» (В. Цой). Укрепить дух можно только через осознанное страдание и обращение к Богу. В Ведах – священной книге индусов – сказано:
«Чтобы человек был здоров и счастлив, он никогда не должен пренебрегать Богом, и обязан помнить о нём, чтобы он ни делал»
Христианская молитва, пост, буддийские медитации - хорошие и верные способы отвлечься от суеты и страданий.
Лучше не спрыгивать «на сухую». Некоторые лекарства будут нужны:
Настойка валерианы (корвалол, настойка пустырника, ново-пассит и т.п.) пригодится для успокоения нервной системы, при болях в сердце, для нормализации сна. 20-30 капель на 100 грамм воды 2-3 раза в день, желательно после еды. Валериана обладает мягким успокаивающим действием, которое несколько сглаживает проявление кумаров.
«Лучше заварить корень валерианы или траву пустырника. Я варил себе кастрюлю пустырника на день и пил по 200 грамм три раза в день. Пытался проспать кумары. От пустырника ходишь сонный, – легче кумары переносятся» (Игорь, 38 лет, потребитель «ширки», стаж 21 год)
Отвар пустырника: 1 столовая ложка резаной травы пустырника на стакан кипяченой воды. Настаивать 1 час. Принимать по Ѕ стакана 3 раза в день.
Отвар корневищ валерианы: 2 чайные ложки измельчённого корневища заливают 200 граммами крутого кипятка (в эмалированной посуде), закрывают крышкой и нагревают на водяной бане 30 мин. Охлаждают 10 минут, процеживают. Принимать по 1 столовой ложке 4 раза вдень.
Трава пустырника и корневище валерианы (в том числе спиртовые настойки валерианы и пустырника) продаются в аптеках.
Витамины. Необходимо запастись аскорбиновой кислотой (витамин С), а лучше мультивитаминами, так как кроме витамина С тебе нужны будут витамины группы В, которые необходимы для восстановления энергетического баланса в организме. Рекомендуемые мультивитамины: «Ревит», «Декамевит», «Ундевит». Если позволяют финансы, купите мультивитамины с микроэлементами - «Юникап», «Джунгли» - так как кроме витаминов, ваш организм теряет калий, необходимый для полноценной работы сердечной мышцы; натрий, сохраняющий водно-солевой баланс; железо, которое требуется для кроветворения.
Аскорбиновую кислоту принимай по 4-5 раз в день. Мультивитамины - по 1-2 таблетки в день.
Аллохол – это желчегонный препарат. Длительное употребление наркотиков сопровождается застоем желчи в печени и желчном пузыре. Особенно это рекомендуется тем, кто страдает хроническим гепатитом. Для того чтобы облегчить и поддержать работу печени, рекомендуем принимать аллохол по 1 таблетке 2 раза в день. С той же целью можно принимать травяные отвары и настои – настой спорыша, настой листьев подорожника, настой листьев крапивы, настой (сироп) плодов шиповника (в шиповнике также содержится много витамина С), а также тыквеол и кукурузные рыльца.
Настои мяты, мелиссы, чабреца – оказывают успокаивающее и снотворное действие. Заваривать и пить на ночь.
Анальгин (баралгин, темпалгин, кетанов и другие анальгетики) – рекомендуются при развитии болевого синдрома для уменьшения боли. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как эти вещества раздражают слизистую желудка и угнетают кроветворение. Если 1-2 таблетки анальгина не облегчают боль, придётся терпеть – на худой конец вызывайте скорую помощь.
Аэровит и церукал - при головокружении
Атансьон! Не увлекайтесь приёмом синтетических медикаментов, так как их усвоение – это дополнительная нагрузка на твой ослабленный организм. Попытайтесь ограничиться предложенным перечнем, особенно обратите внимание на лекарственные растения – настои пустырника (валерианы), мяты, спорыша, шиповника. По свидетельствам наркозависимых людей со стажем, средства народной медицины значительно облегчают страдания при кумарах и ломке.
Лучшее лекарство для настоящего мужчины, как говорил Карлсон - банка варенья
Есть все-таки надо, несмотря на отсутствие аппетита. Нужно потреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов. В период кумаров очень важно питаться сладкой легкоусвояемой пищей (глюкоза и другие сахара необходимы для нормальной работы мозга) – варенье, сладкий чай. Не стоит увлекаться пирожными, тортами и конфетами, которые так любят «винтовые» потребители на кумарах – такая пища раздражает желудок и кишечник, провоцируя поносы или, наоборот, запоры. И не забывайте о солёной пище (в меру). Соль – это натрия хлорид, употребление которого уменьшает проявление отравления и обезвоживания. Еда должна быть простой. Хороший эффект дают слизистые каши: овсяная (ценный источник энергии), рисовая (рис способствует очистке кишечника), кисломолочные продукты. В начале синдрома отмены принимайте кефир, потом (когда нормализуется функция кишечника) – переходите на молоко.
Кумары и ломка сопровождаются обезвоживанием организма (особенно при «винтовых» кумарах), поэтому необходимо выпивать в среднем до 3 литров жидкости в день, но не более, так как большое количество выпитой жидкости может ухудшить работу почек. Избегайте пить сырую воду из-под крана.
Некоторые потребители отмечают, что зелёный чай смягчает проявления кумаров. Это действительно так. Кроме этого, зелёный чай способствует выведению шлаков из организма. Для получения целебных свойств и настоящего вкуса не настаивайте чай, а сливайте сразу, чем лучше чай, тем больше вы сможете сделать заварок... Чёрный чай, как и кофе, пить на кумарах нежелательно, так как это повышает артериальное давление и создаёт дополнительную нагрузку на сердце. Но тем, кто привык к ежедневному употреблению кофе, конечно же, не стоит резко отказываться от любимой и не такой уж плохой привычки
Чисто, чисто, чисто, моют трубочиста
Кумары сопровождаются потливостью, поэтому мыться надо особенно часто. Некоторые наркозависимые рекомендуют холодный душ утром и в полдень, а на ночь – холодный душ, постепенно переходящий в тёплый (контрастный душ – успокаивает нервную систему). Может быть, тебе поможет приём тёплой пенной ванны с добавлением трав и масел, например хвойного или эвкалиптового.
Не исключайте возможности обращения за профессиональной помощью.
Оцените своё состояние и возможности. Если Вы в силах (а на кумарах главная Ваша сила – это сила воли), то продолжайте абстиненцию самостоятельно. Если чувствуете неуверенность или есть необходимость (ухудшается состояние здоровья), то обращайтесь к врачу. Вам посоветуют пройти курс детоксикации в клинике. Предупреждаю, что это очень дорого и далеко не всегда эффективно. Средняя стоимость курса детоксикации в клинике стоит от 100 (в госучреждении) до 600 долларов и более в частных реабилитационных центрах. Кроме того, часто в отделениях больниц добыть наркотики легче, чем вне больницы, поэтому подумайте, не подвергнетесь ли Вы дополнительному искушению. Также, в клинике Вы попадёте в психологически-разнородный коллектив, где среди пациентов, возможно, будут те, кто спровоцирует Вас на срыв. Взвесьте все «за» и «против».
Если Вы проходите, курс в лечебном учреждении, найдите возможность пройти плазмофорез на 4-5 день кумаров.
Не забывайте о Боге.
Молитва – это путь к духовному очищению. Нельзя очистить тело, не заботясь о душе. Каяться не обязательно – никто не в праве осуждать Ваш выбор, если Вы выбрали наркотики осознанно. Право на изменение сознания – это Ваше право. И те страдания, которым Вы подверглись на кумарах – это закономерно. Не отрицайте происходящего с Вами. Помните, что «если есть тело, должен быть Дух» (В. Цой). Укрепить дух можно только через осознанное страдание и обращение к Богу. В Ведах – священной книге индусов – сказано:
«Чтобы человек был здоров и счастлив, он никогда не должен пренебрегать Богом, и обязан помнить о нём, чтобы он ни делал»
Христианская молитва, пост, буддийские медитации - хорошие и верные способы отвлечься от суеты и страданий.
Да нет кстати, хороший пост. Я например этот сайт только сег нашла, все темы перечитать невозможно а эту заметила.
Хорошо написано, жизнеутверждающе
Мне да и многим в моем состоянии этот текст дополнительная поддержка
Я вот уже часа 3 не плачу )))
Хорошо написано, жизнеутверждающе
Мне да и многим в моем состоянии этот текст дополнительная поддержка
Я вот уже часа 3 не плачу )))
Zluka
Местный
в след раз название темы только напишуnanyac написал(а):
KpyTuwka_6uJIJI
Юзер
Zluka, отличный пост, возможно помогающий тем кому надо, попуас он и есть попуас не слушай его 
HITMAN_OF_HEAVEN
Тор4People
- Регистрация
- 18 Май 2008
- Сообщения
- 612
ерез 6 часов после последнего приёма возникает эмоциональное напряжение: раздражение, конфликтность, беспокойство, озноб, потливость, слезотечение и слюнотечение, сердцебиение, общий упадок сил (более характерно для потребителей амфетаминов).
Через сутки начинается усиление вышеописанных симптомов: напряжение мышц спины, рук, ног, тошнота, рвота, понос, тремор (дрожание), повышение температуры до 37,5°С, сильная слабость, бессилие (более характерно для потребителей амфетаминов).
цуко рот никогда химию никакую не употреблял, но у мя вышеперечисленные симптомы после бухалова бывают, особенно дипресс держаться может месяц и более.
чтоже в водку добавляют? :?
Через сутки начинается усиление вышеописанных симптомов: напряжение мышц спины, рук, ног, тошнота, рвота, понос, тремор (дрожание), повышение температуры до 37,5°С, сильная слабость, бессилие (более характерно для потребителей амфетаминов).
цуко рот никогда химию никакую не употреблял, но у мя вышеперечисленные симптомы после бухалова бывают, особенно дипресс держаться может месяц и более.
чтоже в водку добавляют? :?
водка хуячит неподецки и в смысле эфектов и всмысле здоровья.амфетамин тоже.но из 2-х зол лучше выбрать то при котором ты можеш конструктивно и весело общаца,интересоваться всем чем захочеш,что-то делать,а не просто сидеть и чувтсвовать что мозги подтупливает и начинает клонить в сон.ну это я утрировано.просто не надо предвзято относиться к химии.химия-есть все
djnikita1
Юзер
Cheto ya ne ponimau u menya vsegda byla na 1ie sutki lomka(ohuenno nogi krutit imenno ikry nog) daje esli mesyac uzal ili nedelu uzal ili blyat god odna i ta je huynya 
vse ostalnoe mojno vyterpet' ne tak uj i strashno (ne rak)
mojet u menya bolezn nog? hotya do upotreblenya vrode vse normalno bylo
kstati segodnya zarplata i v NYC luchshii gerdos v mire (tvou mat' blyat nahuya ya v etu huynu vmazalsya)
vse ostalnoe mojno vyterpet' ne tak uj i strashno (ne rak)
mojet u menya bolezn nog? hotya do upotreblenya vrode vse normalno bylo
kstati segodnya zarplata i v NYC luchshii gerdos v mire (tvou mat' blyat nahuya ya v etu huynu vmazalsya)
maxkap
Юзер
- Регистрация
- 8 Окт 2008
- Сообщения
- 70
вытерпеть то можно все...
кумар можно сравнить с гриппом каким - то сильным по болевым ощущениям.
просто человек на кумарах ЗНАЕТ чем можно моментально вылечиться , набраться сил, да еще и настроение поднять офигенно!
если б был бы такой "АнтиГриппин" то от гриппа только им и лечились бы.
А чтоб перекумариться нужно психологически быть к этому готовым
(в этом кстати и помагают такие сайты, как этот).
кумар можно сравнить с гриппом каким - то сильным по болевым ощущениям.
просто человек на кумарах ЗНАЕТ чем можно моментально вылечиться , набраться сил, да еще и настроение поднять офигенно!
если б был бы такой "АнтиГриппин" то от гриппа только им и лечились бы.
А чтоб перекумариться нужно психологически быть к этому готовым
(в этом кстати и помагают такие сайты, как этот).
cyborg101
Покойся с миром
- Регистрация
- 29 Дек 2008
- Сообщения
- 331
djnikita1 написал(а):Cheto ya ne ponimau u menya vsegda byla na 1ie sutki lomka(ohuenno nogi krutit imenno ikry nog) daje esli mesyac uzal ili nedelu uzal ili blyat god odna i ta je huynya
vse ostalnoe mojno vyterpet' ne tak uj i strashno (ne rak)
mojet u menya bolezn nog? hotya do upotreblenya vrode vse normalno bylo
kstati segodnya zarplata i v NYC luchshii gerdos v mire (tvou mat' blyat nahuya ya v etu huynu vmazalsya)
а у меня крутит на икры и мускулы всякие, а СУСТАВЫ! и распорямишь ноги - херово, согнешь - та же фигня... и как будто там свебрит что то и чешится... помогает ненадолго горячая ванна, но там дже не будешь спать?