а у меня мурашки на протяжении всего дня....ужде начинает бесить.особенно летом,когда в шортах или юбке-тебе не холодно,но ноги все в мурашках,и все это смотрится как гусиная кожа....
ну самая приятная заморочка, она еще мне очень хорошо помогает,когда плохо(состояние тошноты.головокружения и тп)-заниматься собой перед зеркалом-сушить волосы,причесываться,укладку делать,мейкап,вот так посидишь часа 3-100%отпускает и нет вообще отходняка)))
на гитаре тоже неплохо -только после этого,всегда жуткие мазоли и постоянно кажется ,что медиатр из рук вылетает,хотя он не вылетает)а еще приятно брать сумку и все там аккуратно раскладывать,перебирать.офигенно полезно читать что-то на научную тему...прям читаешь жадно и остановиться не можешь)