хуйня Политика

[филипп траум]

Под помидоры мы занимаем достаточно большой участок 3-4 сотки. Высаживаем более 3 тысяч помидоров и всегда получаем прекрасные урожаи. Думаю, наш опыт пригодится читателям этого сайта.



Оглавление:

• Подготовка к севу помидор
• Уход за рассадой помидоров
• Посадка помидор в открытый грунт
• Подвязка и формировка помидор
• Защита помидоров от болезней

Подготовка к севу помидор
Почву для посадки семян готовлю с осени. Смешиваю в равных частях песок, перегной и огородную землю. Зимой этот грунт стоит на улице, промерзает.



Перед посевом вношу в дом, оттаиваю, но не пропариваю.

Поздние сорта томатов сею в последней декаде февраля, среднепоздние — в первой и второй декаде марта, ранние — в последней декаде марта.



Для посева семян пользуюсь пластиковыми стаканчиками или пластиковыми контейнерами (обрезаю полиэтиленовые бутылки из-под напитков, оставляю нижнюю часть бутылки объемом 0,5-0,7 л.).

Наполняю эти контейнеры почвенной смесью, проливаю розовым раствором марганцовки и сею семена, в основном свои.

Я заготавливаю пластиковые контейнеры осенью очень много, чтобы сеять с избытком, так как в процессе роста рассады проводится жесткая выбраковка.

Перед посевом обрабатываю семена, замачивая в 1%-ном растворе «Экосила» или «Байкала ЭМ-1» согласно инструкции.

Почвосмесь в контейнеры насыпаю до такого уровня, чтобы потом можно было подсыпать грунт. В каждый контейнер сею 20-25 семян в зависимости от его размеров.

Уход за рассадой помидоров
После появления всходов удаляю растения, которые не сбросили створки, с изуродованными листочками и искривленными стеблями. Затем каждую неделю удаляю растения, которые отстают в росте. Выбраковку провожу до появления двух настоящих листочков.

В итоге в контейнере остается 8-10 самых крупных и сильных растений. В таком виде они растут до высадки в грунт. Хочу отметить, что для экономии сил и времени такой этап, как пикировка, я исключаю, нарушая тем самым один из главных постулатов огородников.

Уход заключается в поливах и подкормках. Подкармливаю обычно жидким удобрением для рассады, которое имеется в продаже в специализированных магазинах. По мере роста рассады два раза подсыпаю почвосмесь в контейнеры доверху. В результате этого образуются новые корни.

Купите Масла и воск
Кешбэк до 5% баллами и экономия до 99% для подписчиков Яндекс.Плюса.
POKUPKI.MARKET.YANDEX.RU

• ₽
  
  
• 
  
  

Стреляем в пузыри - Яндекс.Игры
Играйте легко на Яндекс.Играх. Более 3000 игр. Без установок и скачиваний!
YANDEX.RU

• 
  
  

Для того чтобы рассада не вытягивалась, удлиняю световой день с помощью люминесцентных ламп до 12 часов.

К моменту высадки рассады в грунт часть стебля на 5-7 см от поверхности земли в контейнере покрывается бугорками — это зачатки будущей корневой системы.

Посадка помидор в открытый грунт
Рассаду высаживаю сразу в открытый грунт. При этом никаких временных укрытий не использую. Поэтому перед высадкой рассада обязательно должна пройти закалку. Если этого не сделать, она плохо перенесет пересадку, даже может погибнуть.

Подробности посадки:

• За 2 недели до высадки перемещаю контейнеры с рассадой в неотапливаемое помещение — на летнюю веранду. А после этой закалки выношу на улицу. В таком виде она должна постоять.

• 4-5 дней. Рассаду нужно притенять, чтобы она не получила солнечные ожоги. Не забываю, конечно, в это время поливать молодые растения.
• За день до высадки рассады обрабатываю ее «Экосилом» (по инструкции) или гуматом для того, чтобы она легче перенесла стресс, связанный с пересадкой.

Теперь смело можно пересаживать растения в грунт. После такой закалки рассада не пострадает ни от солнечных ожогов, когда белеют листья, ни от весенних перепадов температур (днем тепло, ночью прохладно).

Помидоры сажаю рядами. Расстояние между ними для низкорослых сортов томатов — 40, в ряду между растениями — 10-15 см. Для высокорослых схема посадки такая: междурядья — 50-60, в ряду-30 см. Предпочтение отдаю высокорослым сортам. Они более урожайные и период плодоношения у них длится до самых заморозков.

С помощью шнура делаю разметку будущих рядов. По их длине выкапываю канавки глубиной 25-30 см, заполняю двухлетним перегноем, перемешивая с землей. Рассаду в контейнерах обильно проливаю теплой водой, а землю в канавках — розовым раствором марганцовки. Рассаду укладываю в канавку на глубину 5-7 см и присыпаю землей.

Стебель закапываю до 3-4-й пары настоящих листьев, предварительно обрезав нижние 3 пары.

Таким образом, если первая цветочная кисть по характеристике сорта закладывается над 7-й парой настоящих листьев, то при такой посадке она появится над 4-й парой.

Обратите внимание
Преимущество заключается еще и в том, что по длине всего стебля, который оказался в земле, образуется новая корневая система, что для растения очень важно.
Между растениями выдерживаю интервал в 30 см, верхушки закрепляю в вертикальном положении. На данном этапе это еще можно сделать, просто прижав растение землей. Затем обильно поливаю посадки водой и нагребаю гребень высотой 7-10 см. Из маленьких бугорков на стебле буквально на второй день начинают появляться маленькие корешки.

Через неделю подкармливаю рассаду органическим удобрением: настоем коровяка или птичьего помета. В дальнейшем делаю только внекорневые подкормки.

[goo_r]

Подвязка и формировка помидор
Подвязываю стебли к шпагату, горизонтально натянутому на колья высотой 1,5-1,7 м, расположенные в каждом ряду через 3 м. Первый ряд шпагата натягиваю на высоте 30-35 см от земли. Завязываю один его конец на первом колышке и тяну до второго колышка, обматываю вокруг него 2-3 раза, так же поступаю со следующими опорами и закрепляю на последнем. Этим же шпагатом веду вторую линию на такой высоте, чтобы стебель помидора попал между двумя нитками, которые надежно фиксируют его положение и не дают упасть на землю.

По мере роста помидоров натягиваем еще 3-4 горизонтальных шпагата. К ним подвязываем тяжелые кисти с плодами, а также отклонившиеся стебли.

Растения томатов формирую в 1-2 стебля. Пасынки удаляю, когда они достигают длины 5-10 см. При этом оставляю пенек 0,5-1 см для того, чтобы пасынок в этом месте больше не появился.

Это приходится делать на протяжении всего вегетационного периода.

Очень важно удалять лишние листья. В результате этого улучшается доступ воздуха к растениям, что препятствует распространению грибковых заболеваний, главным образом фитофтороза, способствует лучшему доступу солнечного света к растению, остается больше питательных веществ для развития плодов.

Удаляю все нижние пожелтевшие листья. Когда появится завязь на первой цветочной кисти, обрезаю все листья, находящиеся ниже.

Делать это следует осторожно: за один раз — не более 2-3 веточек, чтобы серьезно не травмировать растение.

Эту процедуру надо проделывать несколько раз по мере завязывания плодов на следующих цветочных кистях. А вот ветку с листьями над каждой цветочной кистью оставляю, — она нужна для ее питания.

Кстати, вот хорошее видео о посадке томатов. Свое я не умею делать.


Защита помидоров от болезней
Для борьбы с фитофторозом опрыскиваю кустики «Пеннкоцебом» (контактный фунгицид) и «Орданом» или «Ридомилом Голд» (системные фунгициды), чередуя обработки.

Первую, профилактическую, обработку провожу в первой декаде июля. В зависимости от погодных условий и состояния растений требуется 4-5 обработок за сезон.

Одновременно делаю внекорневую подкормку, добавляя в раствор фунгицида один из биостимуляторов — «Экосил», «Оксидат торфа», «Новосил» или «Байкал ЭМ-1» согласно инструкции. Помидоры растут до глубокой осени. Последние плоды в прошлом году собирали 13 октября.

На заметку:

Контактный фунгицид оказывает поверхностное действие, препятствуя проникновению болезни внутрь растения, а системный -проникает в ткани растения, защищая его изнутри.

Вот так мы сажаем наши помидоры. Если кому пригодилась моя статья, буду очень рада.

Читайте также
Выращивание розы флорибунда. Розы сорта Флорибунда отличаются обильным длительным цветением, тонким ароматом, ... →
Полезные свойства мяты перечной. Нежный и освежающий аромат мяты знаком каждому с детства. Использовать полезные свойства ... →
Выращивание хризантемы индийской. Индийскую хризантему, многолетнее растение закрытого грунта, выращивают и на даче, и дома ... →

 

[Philll]

01:05
28 марта 2021

Вашингтон и Лондон призвали российские власти оказать Алексею Навальному медицинскую помощь в колонии

Вашингтон и Лондон призвали российские власти оказать Алексею Навальному медицинскую помощь в колонии. В твиттере МИДа Великобритании говорится, что британские дипломаты глубоко обеспокоены сообщениями о том, что состояние здоровья политика ухудшилось. Британский МИД также вновь призвал Россию немедленно освободить оппозиционера и провести полное расследование покушения на его убийство. Аналогичную запись сделал в пятницу в своем твиттере представитель Госдепартамента США Нед Прайс.
Алексей Навальный находится в исправительной колонии № 2 в городе Покров Владимирской области. На этой неделе его адвокаты и он сам сообщили, что состояние его здоровья ухудшилось. У него долгое время болела спина, а некоторое время назад стала отниматься и болеть нога. При этом, политик жалуется на отсутствие медицинской помощи и на «пытку бессонницей». ФСИН утверждает, что состояние Навального признали удовлетворительным.

 

[филипп траум]

Как и чем ПРАВИЛЬНО мыть овощи и фрукты

Источник: colady.ru 96450

• 
  
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0
• 0.0

Сохранить публикацию
Зачем при мытье фруктов нужны перекись водорода, лимонный сок + сода? В этой статье вы узнаете как правильно и качественно мыть фрукты, овощи, ягоды и зелень.

• 
  

Даже дети знают, что фрукты и овощи перед едой всегда следует мыть, чтобы удалить грязь, микробов и остатки тех химических средств, которыми растения обрабатывали в процессе их роста. А чтобы овощной салат или фруктовый десерт не стал «трамплином» в больницу, подход к обработке продуктов должен быть индивидуальным.

Как и чем правильно мыть овощи и фрукты, чтобы не заболеть

Общие правила мытья овощей и фруктов
Чтобы смыть грязь и пыль с овощей и фруктов, обычно бывает достаточно споласкивания под струей проточной воды.


Но вот в случае, если на продукте присутствуют также вредные микроорганизмы, пестициды, следы обработки для хранения (воск и парафин) или вовсе «термоядерной» химии, использующейся для защиты растений, простой водой не обойтись. Здесь нужна более тяжелая артиллерия.

ЭФИРНЫЕ СЕТЫ
Подборка эфиров c ЛУЧШИМИ психологами, врачами, остеопатами
на платформе COURSE.ECONET.RU

ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП
Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!
Прежде всего, поговорим об общих правилах обработки купленных (сорванных, выкопанных) овощей и фруктов.

• Если вы уверены в чистоте овощей и фруктов, поскольку привезли их с собственного огорода, то можно обойтись проточной водой. Для купленных же (особенно импортных) – правила другие. Прежде всего, избавляемся от восков и парафина. Для этого моем фрукты-овощи в воде отдельной щеточкой, а после споласкиваем под краном.
• Если фрукты-овощи куплены детишкам, сначала замачиваем будущий салат или десерт в холодной воде (заодно избавимся от доли вредных веществ внутри плодов, если они там имеются), а потом споласкиваем обычным методом и срезаем кожицу. Конечно, для домашних яблок этот «фокус» будет лишним, а вот для импортных глянцевых – очень рекомендуется.
• Если вы фрукты-овощи помыли, то ешьте их сразу или пускайте на варенья, салаты и пр. Не следует долго хранить их после мытья. Во-первых, они быстро портятся, а во-вторых, теряют витамины и прочие полезные вещества.
• При очистке применяйте приборы исключительно из нержавеющей стали.
• При наличии желтых пятен на овощах (кабачки, огурцы или картошка) избавляйтесь от них сразу и без раздумий. Такие пятна – признак избытка нитратов. Снизить уровень нитратов можно путем замачивания на сутки картофеля или морковки в подсоленной воде. Но вместе с нитратами вы избавитесь также и от витаминов.
• Фрукты и овощи, приготовленные для питания малышей, рекомендуется мыть не проточной, а дистиллированной водой.
• Категорически запрещено использовать для фруктов-овощей средство для посуды или обычное мыло. Химические компоненты могут попасть под кожицу плодов и стать причиной отравления.

Средства для мытья овощей и фруктов – магазинные и домашние
Кто бы ни советовал вам использовать хозяйственное мыло — или же любое средство для мытья посуды — для обработки овощей и фруктов, подтверждая эффективность классическим «ну видишь – со мной же ничего не случилось», — не слушайте! Категорический запрет на данные средства при мытье плодов! До конца они не выполаскиваются (даже, если это детское «ЭКО-средство»), и компоненты средства отправляются вместе с фруктами-овощами прямиком к вам в организм.
Какие же средства использовать, если «просто сполоснуть» не подошло?

Домашние средства:

• Лимонный сок + сода. Для «чистящего средства» смешиваем в стакане воды ложку соды и ложку лимонного сока. Далее выливаем раствор в чистую бутылку с распылителем, брызгаем на плоды, ждем 2-3 минуты и споласкиваем обычным способом. После применения прячем средство в холодильник.
• Уксус. Средство берем пополам с обычной водой, размешиваем, моем в растворе плоды и споласкиваем под струей из-под крана. Поможет в удалении воска и обеззараживании.
• Соль. На 1 л воды – 4 ст/л обычной соли.
• Перекись водорода. С его помощью вы не только очистите плод, но и обеззаразите. Используется средство просто: на емкость с водой – 1 ст/л препарата.

Как надо мыть различные овощи – инструкция для хозяйки
Каждому овощу – свой метод обработки!
Например…

• Белокочанная капуста. Как правило, ее даже не моют. С нее просто удаляют 2-3 слоя листьев (до чистых и свежих), а после вырезают кочерыжку. Это лет 20-25 назад дети считали капустные кочерыжки лакомством и ждали, пока мама начнет «разделывать» капусту. Сегодня кочерыжка – однозначный источник нитратов (именно в ней они и собираются).
• Цветная капуста. На этом овоще зачищаем ножом (либо овощной теркой) все потемневшие участки, а затем разбираем на соцветия и опускаем на 10 минут в подсоленную воду, чтобы все червячки, которые обожают цветную капусту, вспыли на поверхность.
• Кольраби споласкиваем и освобождаем от ее кожицы.
• Артишоки. С этих овощей сначала срезают стебель, потом удаляют все поврежденные листья, и только после этого промывают в проточной воде, откладывая для приготовления обеда корзинки и основания артишоковых листьев (прим. – остальное не едят).
• Корнеплоды (прим. – хрен и редиска, морковка и картофель, свекла и пр.) сначала замачиваем в теплой воде и после счищаем землю щеткой. Далее – промываем в теплой и затем в холодной воде, а потом уже снимаем кожуру.
• У кукурузы сначала снимаем листья, а после этого промываем под краном.
• Огурцы и помидоры (а также стручковые овощи, баклажаны, перцы и патиссоны) ненадолго замачиваем в холодной воде (если есть подозрение на нитраты – можно в подсоленной), потом промываем под краном.
• Спаржу обычно чистят в широкой миске и острым ножом, начиная от головки овоща – и по его основанию. Сразу после чистки – тщательно промываем под краном.

• 
  

Правильное мытье фруктов и ягод

Даже если вы лично срывали фрукты с деревьев — это не значит, что их можно лопать, просто потерев об рубашку.
К фруктам подход не менее особый, чем к овощам.

• Цитрусовые. Обычно они продаются блестящими от воска и прочих веществ. И даже после мытья остаются немного липкими. Поэтому сначала следует ошпарить лимон (апельсин и пр.) кипятком из чайника, а потом уже сполоснуть под краном.
• Что касается ананасов, их моют вместе с листьями под краном – холодной водой. Далее дают самостоятельно обсохнуть.
• Дыни и арбузы, тыквы и кабачки моем домашним средством в ванной (или раковине) со щеткой.
• Гранаты, груши с яблоками, абрикосы с персиками и сливы ненадолго замачиваем в холодную воду и обычным методом промываем под краном.
• Виноград рекомендуется положить под водопроводный душ в миске или дуршлаге и, разделяя на гроздья, промывать.
• Для сухофруктов обязательно замачивание. Но сначала – душ кипятком.
• Ягоды, как и виноград, складываем в дуршлаг в 1 слой (не наваливаем большой кучей!) и оставляем под «душем» на 4-5 минут. Если есть сомнения в чистоте ягод (например, клубника с землей на кожице или слишком липкая черешня), то дуршлаг с ними опускаем в горячую воду, потом в очень холодную, потом снова в горячую и снова в холодную. Этого будет достаточно.

• 
  

Как мыть зелень – петрушку, зеленый лук, укроп и т.д.?
Согласно мнению паразитологов, опасной может быть любая зелень. Включая ту, что выращена заботливыми собственными руками на грядке личного огорода. Некачественно промытая зелень – практически «русская рулетка». Может, повезет, а может, и нет.
Чтобы остаться живым и здоровым, помните правила мытья зелени:

• Удаляем корни, нижнюю часть стеблей (прим. – в них оседают нитраты) и подгнившие части.
• Тщательно смываем видимую грязь под краном.
• А теперь замачиваем зелень в соленой воде (на 1 л – 1 ст/л соли) на 15 минут. Вся грязь осядет на дне посуды.
• Далее не сливаем воду (!), а аккуратно вытаскиваем зелень и перекладываем в дуршлаг. После чего снова споласкиваем (тщательно!) и только потом нарезаем в салат.

Что еще нужно помнить?
1. Основная опасность прячется между листьями и на участках соединения стебля с ветками (например, яйца гельминтов или остатки земли с удобрениями).
2. Салатный сельдерей можно замочить в холодн/воде на полтора часа и потом уже сполоснуть.
3. Крапиву сначала опускаем на 2-3 минуты в кипяток, а потом охлаждаем под струей проточной воды.
4. Зеленый салат промываем особо тщательно (по статистике им «травятся» чаще всего). Рекомендуется отделять каждый лист, отрывать часть его основания и после особо тщательно промывать с 2-х сторон, пока не исчезнет ощущение «скользкости» — то есть, до скрипа.опубликовано econet.ru.

 

[Philll]

«Мы требуем оказать медицинскую помощь Навальному»
АВТОРThe Insider Расследования. Репортажи. Аналитика
Более 20 российских врачей выступили с открытым обращенем к ФСИН и «политическому руководству страны», в котором потребовали безотлагательно оказать медицинскую помощь заключенному Алексею Навальному. «Мы предлагаем всем медицинским работникам, прежде всего — врачам, как бывшим, так настоящим и будущим (студентам) присоединиться к этому обращению, оно открыто для подписей по ссылке», — говорится в тексте обращения. The Insider публикует документ целиком.


Открытое обращение врачей по поводу ситуации с Алексеем Навальным

Мы, врачи разного профиля, бывшие, действующие и будущие,
разного вероисповедания и политических взглядов, люди гуманной профессии, помогающие людям избавиться от боли физической и душевной, не можем спокойно наблюдать, как на наших глазах страдает человек и мы не можем оказать ему жизненно необходимую помощь.
О состоянии Алексея Навального, находящегося в колонии ИК-2 в городе Покрове, нам известно из его офиициальных заявлений и писем, а также обращения его жены Юлии Навальной. Проконсультировавшись с коллегами-специалистами, мы считаем, что в данном случае речь может идти как об осложнении после известного прошлогоднего отравления, так и о вновь развившемся заболевании на фоне незавершенного реабилитационного периода.
Без результатов МРТ и осмотра невозможно поставить диагноз, но судя по информации из открытых источников, мы опасаемся самого худшего. Оставление пациента в таком состоянии без помощи, возможно, даже хирургической, может привести к развитию тяжелых последствий, в том числе и необратимой, полной или частичной, утрате функций нижних конечностей.
Считаем также, что неприменение к заключенному с острой болью в такой ситуации адекватных мер обезболивания, является не только нарушением его прав, но и сознательной пыткой.
Мы требуем от ФСИН, от всех компетентных ведомств и политического руководства нашей страны немедленно вмешаться в ситуацию и безотлагательно (cito!) оказать медицинскую помощь, создав все условия для нормализации состояния Алексея Навального. Исходя из гуманных соображений, мы настаиваем на возможности осмотра Алексея Навального гражданскими специалистами, которым Алексей доверяет (в своем заявлении Алексей Навальный указывает, что ему было отказано в допуске врача Алексея Баринова, доцента кафедры нервных болезней и нейрохирургии Института клинической медицины им. Н. В. Склифосовского Сеченовского университета). Хорошим вариантом, с нашей точки зрения, могло бы быть приглашение не только российских, но и немецких специалистов (из берлинской клиники «Шарите»), которые уже имели опыт лечения данного конкретного пациента. Тем более, что речь может идти и об осложнении отравления на фоне прерванного реабилитационного периода.
Кроме того, хотя мы и не юристы, мы хотели бы напомнить политическому руководству страны и всем соответствующим ведомствам, что ЕСПЧ еще в 2017 году признал судебное решение по делу «Ив Роше» относительно братьев Навальных несправедливым, и Алексей Навальный вообще не должен был оказаться в колонии.
Мы предлагаем всем медицинским работникам, прежде всего — врачам, как бывшим, так настоящим и будущим (студентам) присоединиться к этому обращению, оно открыто для подписей по ссылке.
Собранные подписи будут также опубликованы в СМИ.
Подписавшиеся:
Бильжо А.Г., Москва. Бывший врач-психиатр, кандидат медицинских наук
Волна А.А., Москва. Врач травматолог-ортопед. Руководитель клиники травматологии, ортопедии и позвоночной хирургии
Егоров В.И., Москва. Врач, хирург-онколог. ДМН Профессор. Руководитель клиники онкологии

 

[Devil'sAassistant]

Политические игры, врачи за спасение навального, гуманизм, только он проявляется почему-то в отдельных случаях, уверен более-менее влиятельным докторам ещё буду взятки давать за участие в акции. А по сути просто человек в тюрьме, что ж доктора не бьют тревогу, когда очередной арестант умирает от туберкулёза в двадцать перво веке то. А ну он же для России не чего ни сделал, будь то Навальный сделал много. Кроме того что матери плачут из-за малолетних активистов, которым промыть мозг легче простого. Оппозиция нужна стране, только толковая, не так что смотрит на Европу как на образец, не так что говорит гос предприятия нужно ликвидировать и раздать в частную собственность, не та что указывает на чужие ошибки, при этом делая аналогичные. Навальный, бизнесмен, в первую очередь так же под присмотром круга олигархов, и не какой он ни народный избранник.

View: https://www.youtube.com/watch?v=wafJuxUDcaE

 

[Philll]

22:01
28 марта 2021

Госсекретарь США: В Вашингтоне близки к завершению обзора «враждебных» действий РФ и намерены принять серьезные меры

Госсекретарь США Энтони Блинкен рассказал, что в Вашингтоне близки к завершению своего обзора «враждебных» действий России и намерены принять серьезные меры. В эфире CNN, Блинкен отнес к российской агрессии хакерские атаки, вмешательство в выборы, применение химоружия при попытке отравить Навального. И за это Москва, как выразился госсекретарь, заплатит цену. Затронул Блинкен и тепу строительства трубопровода «СП-2». Блинкен считает этот проект «плохой идеей», и эта позиция доведена до руководства Германии.

18 марта агентство Bloomberg сообщало, что США готовят дополнительные санкции против партнеров, занятых в прокладке трубопровода.

 

[Хохол]

View: https://www.youtube.com/watch?v=5bZugrBOw64

 

[Philll]

В Instagram Алексея Навального появилось сообщение о том, что за время нахождения в СИЗО и исправительной колонии он получил уже десять выговоров, а около 20 рапортов о нарушениях находятся на рассмотрении.

По словам оппозиционера, ему вменяли следующие нарушения:

встал с кровати на десять минут раньше команды «подъем»;
отказался выходить на зарядку, сказав начальнику отряда: «Пойдемте лучше кофе попьем»;
отказался смотреть видеолекцию, назвав ее идиотской;
на встрече с адвокатами был в футболке.

«Выговоры мне выносит дисциплинарная комиссия из семи человек. И когда они отчитывают меня, сидя под портретом Путина, я вспоминаю, как в школе меня отчитывали на педсовете. Очень похоже», — отметил Навальный.

«Жду выговора с формулировкой «широко улыбался, хотя по распорядку дня было время страдать», — написал он.

---------------------------

Стальной, волевой

 

[филипп траум]

Банан, приклеенный скотчем к стене, продали за $120 тысяч
Текст:Андрей Ромашков
@camomilesson
Лента новостей

• 10:27 «Интерфакс» узнал об организации в ДНР и ЛНР выборов в Госдуму России
• 10:08 Вакцина от коронавируса AstraZeneca сменила название
• 09:50 В Москве сгорели 25 грузовиков
• 09:20 Суд оправдал чиновников Роспотребнадзора по делу о ЧП на Сямозере
• 09:07 Песков исключил вероятность объединения России и Белоруссии
• 08:55 В правительстве опровергли сообщения о росте цен на молоко
• 08:37 «Известия» сообщили о грядущем подорожании молока в России
• 08:05 «Желтый» уровень погодной опасности объявлен в Москве
• 07:58 Песков рассказал, возможен ли разрыв дипотношений с США
• 07:36 Австралия вслед за Канадой ввела санкции за Крымский мост
• 07:24 Генпрокуратура заявила о росте коррупции в России
• 06:50 Трамп открыл собственный сайт для связи со сторонниками
• 05:32 Жители Мадрида раздражены «пьяным туризмом»
• 03:08 Сотрудники Amazon завершили голосование по созданию профсоюза
• 02:08 Квебек приостанавливает инъекции AstraZeneca лицам в возрасте 55 лет и моложе
• 01:39 Россия считает, что авария на Суэцком канале демонстрирует ценность Северного морского пути
• 01:11 В Татарстане в многоквартирном доме взорвался газ
• 01:02 Меркель столкнулась с растущей критикой
• 00:35 Главы государств призвали к подписанию «международного договора о готовности к пандемии»
• 00:11 COVID-19: в Лондоне впервые за шесть месяцев не зафиксировано ни одной смерти
• вчера, 23:30 ЦСКА обыграл «Локомотив» и вышел в полуфинал плей-офф КХЛ
• вчера, 22:44 FT: Сбербанк и Mail.ru Group просят неформального разрешения властей на раздел активов своего СП
• вчера, 22:10 SpaceX перенесла на сутки испытание прототипа космического корабля Starship
• вчера, 21:36 Дата итогового сочинения в школах перенесена с 5 на 15 апреля
• вчера, 21:02 Российским детям этим летом можно будет отдыхать в лагерях за пределами регионов проживания
• вчера, 20:28 В Москву и Подмосковье приехали для тренировок все участники парада Победы
• вчера, 19:54 Третьяковка в этом году проведет выставки Репина в Хельсинки и Париже
• вчера, 19:19 Умерла главред «Мурзилки» Татьяна Андросенко
• вчера, 18:49 Президент Пакистана заболел COVID-19 после вакцинации
• вчера, 18:39 В Госдуму внесли закон об обязательной регистрации домашних животных
• вчера, 18:20 Ведущую Екатерину Стриженову госпитализировали со съемок на Первом канале
• вчера, 18:06 Навальный снова подал иск к Пескову
• вчера, 17:51 Ракетоносцы Ту-160 пролетели над Баренцевым и Норвежским морями
• вчера, 17:21 «Тинькофф» подал иск к МТС на 1,1 млрд рублей
• вчера, 16:54 Апелляция оставила в силе приговор экс-футболисту Василенко
• вчера, 16:53 Соучастника убийства Япончика оставили под арестом до 15 сентября
• вчера, 16:51 В Белоруссии против Тихановской возбудили дело о подготовке теракта
• вчера, 16:42 Суэцкий канал разблокирован
• вчера, 16:21 Хуснуллин допустил прекращение программы льготной ипотеки в Москве и Подмосковье
• вчера, 15:50 Счетная палата предложила новый принцип выплаты пособий
• вчера, 15:37 Главный редактор Inc. Russia Игорь Романов покидает свой пост
• вчера, 15:36 В Минздрав подали заявку на регистрацию вакцины «Спутник Лайт»
• вчера, 15:05 Руководитель тургруппы отрицает вину в гибели ребенка под лавиной в Хибинах
• вчера, 14:41 Госдума планирует ввести лимиты на кредиты в одни руки
• вчера, 14:18 Путин объявил весенний призыв в армию
• вчера, 14:07 Песков заявил, что Путин постоянно подшучивает над ним
• вчера, 13:53 Мадуро предложил венесуэльскую нефть в обмен на вакцины от COVID-19
• вчера, 13:32 Допинг-инспекторы внезапно проверили в Словакии футболистов сборной России
• вчера, 13:23 Фильм Найшуллера стал лидером по сборам за уик-энд в США
• вчера, 13:04 Россиянку приговорили к 12 годам за шпионаж на Украину

Все новости »

Вслед за первым лотом за ту же внушительную сумму ушел второй «банановый» арт-объект от Маурицио Каттелана

Фото: EPA/ТАСС
Белая стена, плюс 20 сантиметров серебристого скотча, плюс слегка уже почерневший банан — все это равно 120 тысячам долларов от неназванного покупателя. Вслед за этим лотом ушел точно такой же за ту же сумму. Последний банан, который сейчас выставлен в галерее Art Basel Miami Beach, планируют продать какому-нибудь музею, но уже за 150 тысяч долларов.Читайте также:«Украли дорогостоящий туалет, сделанный из золота». Из резиденции Черчиллей похитили унитаз стоимостью $6 млн
Причина ажиотажа — в имени автора смехотворного арт-объекта под соответствующим названием Comedian. Это работа самого Маурицио Каттелана. Для тех, кто не следит за арт-провокаторами современности: слава пришла к Каттелану в 1999 году, когда он выставил в Королевской академии искусств в Лондоне скульптуру Папы Римского, придавленного метеоритом. О новом слове в современном искусстве рассказывает руководитель факультета арт-менеджмента галерейного бизнеса бизнес-школы RMA Николай Палажченко.
Николай Палажченкоруководитель факультета арт-менеджмента галерейного бизнеса бизнес-школы RMA«Я сейчас как раз нахожусь в Майами, я увидел эту работу позавчера. Работа мне очень понравилась, как раз на стенде Перротана она очень удачно висит, на первой самой стене. Действительно, я считаю, что это такое очередное триумфальное возвращение Маурицио Каттелана, который является одним из важнейших современных художников, с этой работой, потому что она очень простая, при этом о ней все говорят. То есть она вызвала гигантский резонанс, и действительно, она, во-первых, достаточно неплохо выглядит, то есть какой-то сильный визуальный образ. Это такой крест, одна часть которого прямая, а другая — загнутая. И в ней есть эта история про мимолетность, временность, про вдохновение. Очень хорошая, яркая, вдохновляющая работа».

На логичный вопрос о том, что будет с бананом по истечении срока годности, искусствоведы отвечают хором: его заменят на другой аналогичный, ведь люди платили не за объект, а за концепцию.
Правда, в наличии покупателей у новой работы Каттелана можно посомневаться. О продаже банана известно исключительно со слов основателя галереи Эммануэля Перротана, а он во всемирной огласке более чем заинтересован, и интерес это финансовый.
НЕ ПРОПУСТИТЕ

Десять самых дорогих компаний рунета

Самые популярные SUV в России за десять лет

Подкасты Business FM
Однако даже если эта история окажется розыгрышем, теперь о банановом искусстве написали едва ли не все крупнейшие СМИ мира, а значит, и покупатели найдутся. Продолжает директор музея современного искусства «Гараж» Антон Белов.
Антон Беловдиректор музея современного искусства «Гараж»«Все будут заходить и спрашивать, что это такое. Ты будешь говорить, что это произведение искусства, и все будут хохотать, потому что будут понимать, что их обманули. Когда еще хозяин этого объекта заявит, сколько он заплатил, над ним еще будут больше хохотать. И в это время, кажется, будет хохотать Маурицио Каттелан, потому что над его работой «Банан, приклеенный скотчем» хохочут все видевшие эту работу».
Предыдущая громкая работа итальянца Каттелана — объект под названием «Америка». Произведение искусства представляет собой полноразмерный и функциональный золотой унитаз. В 2016 году «Америку» установили в уборной музея Соломона Гуггенхайма в Нью-Йорке. По оценкам руководства музея, объектом воспользовались более 100 тысяч человек.
В сентябре этого года произведение искусства было похищено неизвестными из Бленхеймского дворца в Великобритании. Стоимость работы оценивалась в 6 млн долларов. Злоумышленники до сих пор не найдены, сам Каттелан причастность к афере отрицает.

 

[филипп траум]

Бананабрэд, от которого сходишь с ума
Если вы любите шоколад, то, скорее всего, первый десерт, который вы вспомните, будет брауни. Сотни рецептов, текстур и особенностей несёт в себе это простое изделие. Пожалуй, можно выделить год (или пару лет) и каждый день умудриться приготовить новый! Но, несправедливо меньшей популярностью пользуется банановый хлеб (banana bread). Конечно, мы понимаем, что от хлеба здесь только форма (справедливости ради, никто не мешает вам сделать коржи для торта из этого теста). От брауни он отличается большей бисквитностью, к этому нужно привыкнуть. Но, за это вас наградят невероятным ароматом бананов (и каждый сорт даст свои особенности). Однако, самое важное, самое главное, за что мы любим бананабрэд — его текстура. Её невозможно описать, нужно только пробовать. Банановый десерт всегда более сочный, более нежный, мягкий и при этом, слегка липкий от сочности банана, поэтому вы никогда не спутаете его с другими десертами, а если правильно приготовить его, вам придётся съесть его сразу, потому что остановиться будет уже невозможно!



Начните с того, что растопите сливочное масло (115 г). Вообще, жиры — это всегда сочность изделий. В данном случае мы используем жидкое масло, поэтому можно взять и растительное (столько же). Но у десертов на сливочном и растительном маслах текстуры слегка отличаются, поэтому для такого шедевра я захотел большей кремовости, вязкости, если хотите.

В чаше соедините муку (175 г), сахар (200 г), какао (60 г) и сметану (15%, 130 г). Для такого десерта хочешь взять лучшее, поэтому я поделил сахар: 160 коричневого Демерары и 40 обычного. Вместо сметаны можно взять любой молочный продукт похожей жирности. Ещё сода (1 ч.л.)

Влейте масло и порежьте кусочками бананы (200 г). Добавьте два яйца. С бананами всегда история идёт двумя путями. Иногда мы даём им хорошо переспеть и получится более ароматный (с точки зрения «банановости») десерт с клёклым тестом (иногда вам кажется, что оно не пропеклось). Я люблю понятные текстуры, поэтому я взял достаточно плотный банан и порезал кусками в 2 см. После миксера кусочков не осталось, он превратился в пюре.

Стоит ли говорить, что банан изначально должен быть очень ароматным, иначе он потеряется в шоколаде.

Перемешиваем всё до однородности. Тесто будет достаточно густым без видимых кусочков банана. Кстати, можете взять до 300 грамм банана, получится другая история.

Хочу поговорить с вами о какао, потому что не все разбираются в этом вопросе. В кондитерских изделиях нужно использовать качественное какао, его называют АЛКАЛИЗИРОВАННОЕ. Его особым образом обрабатывают на заводах щёлочью, благодаря чему мы получаем более яркий вкус, цвет и аромат шоколада. Вот сравните: слева алкализированное какао Cacao Barry (можно купить в моём магазине), а справа какао «Россия».

Как очевидна разница в цвете, столько же очевидна будет разница во вкусе и аромате.

Подготовим форму. Желательно хлебного типа (длинная, прямоугольная, у меня 10х30 см), потому что такое тесто любит быстро пропечься. Но, в принципе, вы сможете и в круглой выпечь. Как обычно, французская рубашка вам поможет вынуть его быстро.

Учтите, тесто хорошо поднимется, поэтому оставьте хотя бы 1 см от верхнего края. Как вариант, можно порезать банан на куски в 10 см и аккуратно вставить в тесто.

Выпекаем при 160 градусах (верх-низ).

Готовый кекс немного охладите на решетке (до 90 градусов) и оберните плёнкой на сутки, вместе с формой. Храните в холодильнике.

Хлеб выходит очень ароматным и сочным. Видите, банан немного опустился и получился начинкой.

Будьте осторожны, привыкание очень вероятно!!

 

[Philll]

Кремлевская общественность бурлит остроумием, обсуждая поездку Путина и Шойгу в Сибирь для посещения ритуалов, проводимых местными "шаманами".

Наиболее популярным среди кремлевской аудитории является предположение, что, раз Путин стремится превратить Россию в Северную Корею, то и сам он хочет быть похожим хоть чем-то на Ким Чен Ына.

И зная о том , что блюдо из собак является частью корейской кухни, решил таким образом совместить два полезных дела в одно и "шаманский" обряд с собакой провести и в ходе обряда отведать собачатины, хоть немного почувствовать себя Кимом.
Шутки кремлевских обитателей вполне понятны. Но если по этому поводу не шутить, то воспринимать реальность с откровенно выжившим из ума президентом, опустившимся до того, что позволяет ряженым дядькам поить себя кровью собак и рисовать у себя на лбу

(вдумайтесь: ряженые во время "шаманского" обряда рисуют собачьей кровью на лбу у президента ядерной державы крестики и нолики!),
так вот, воспринимать всё это довольно сложно, а для многих и невыносимо.

 

[филипп траум]

КАК УМЕНЬШИТЬ ПОПУ: ВСЕ СПОСОБЫ – ОТ ВИЗУАЛЬНЫХ ДО КАРДИНАЛЬНЫХ!
Для ног, Тренировки
Как ни странно, наряду с желающими накачать и увеличить ягодицы встречаются женщины, которые хотят уменьшить попу и основательно похудеть в этой зоне тела. И в подобных ситуациях не всегда легко определиться с тем, что именно может помочь. Особенно если в остальных местах стройнеть вроде как некуда. Тем не менее без спорта и коррекции питания здесь не обойтись.

plus.yandex.ru
Как уменьшить размер попы
Чтобы избавиться от жира на ягодицах, применяют несколько способов:

• правильное питание с дефицитом калорий (10–30%) запускает похудение;
• физкультура приводит мышцы в тонус и активизирует жиросжигание;
• косметология улучшает внешний вид кожи.

А когда «всё совсем запущено», можно прибегнуть к хирургии. Это также вариант для тех, у кого совсем нет желания тратить время на спорт или менять привычный рацион.

Даже после липосакции ягодиц для поддержания эффекта потребуется если не спорт, то хотя бы косметические процедуры
В остальных случаях быстрых результатов ждать не стоит. Даже если совмещать диету с курсом обёртываний и регулярными тренировками, первые видимые изменения появляются лишь через 1–3 месяца. Для заметного уменьшения проблемных зон понадобится около полугода/год.

Самостоятельно уменьшить только попу не получится, т. к. похудение затрагивает всё тело. Единственный способ скорректировать конкретный участок фигуры — операция.

Считается, что идеальная фигура на 30% состоит из тренировок и на 60% зависит от питания, тогда как оставшиеся приходятся на поддерживающие процедуры
Если убирать сантиметры каким-либо одним способом, результат почти наверняка будет слабовыраженным или кратковременным. Поэтому фитнес-инструкторы и диетологи пропагандируют комплексный подход решения проблемы.
Упражнения для уменьшения ягодиц в домашних условиях
Когда нет возможности посещать спортзал, обратите внимание на доступное всем кардио:

• продолжительные прогулки;
• хождение по лестнице;
• спортивная ходьба и бег.

Даже такая нетривиальная активность со временем убавит вам лишние сантиметры как с талии, так и с бёдер. Но если хочется чего-то существенного, придётся уделить время полноценным тренировкам. А в идеале — чередовать аэробную и силовую нагрузки, чтобы сжечь жир в более короткие сроки.

Следите за правильностью выполнения каждого упражнения и старайтесь менять программу каждые 2–3 месяца.

Даже если комплекс упражнений маленький, перед ними следует сделать разминку, а после — не забыть про растяжку
Для достижения положительных изменений желательно хотя бы 20 минут в день отводить кардио, тогда как силовые — от 3 раз в неделю. Предпочтение отдаётся интервальным комплексам из 3–5 базовых упражнений. Их делают поочерёдно, повторяя круг по 2–4 подхода.
Ягодичный мостик
Упражнение направлено на повышение тонуса мышц. Техника выполнения:




Включить звук




Подать заявку


Вернуться к просмотру

tinkoff.ru

1. Положение лёжа. Ноги согнуты в коленях, руки вдоль тела, а стопы на ширине плеч.
2. На вдохе выталкиваем корпус вверх, напрягая ягодицы. От плеч до колен должна образоваться прямая линия.
3. 
   
4. 
   
5. На выдохе опускаем таз, не дотрагиваясь до пола.
6. В зависимости от уровня подготовки «мостик» повторяют от 5 до 30 раз.

«Ягодичный мостик» тренирует не только ягодицы и бёдра, но и пресс
Плие-приседания и прыжки
Плие выполняет роль как аэробного, так и силового упражнения. В обоих случаях нагрузка идёт на мышцы ягодиц, но первое делает упор на жиросжигание, а второе — формирует красивый рельеф. Выполнение:

1. Встать, широко расставив ноги. Пальцы развёрнуты в ту же сторону, что и колени.
2. Приседаем на вдохе. Далее нужно либо вернуться в исходное положение, либо высоко подпрыгнуть. Во втором варианте важна интенсивность темпа.
3. Повторяем 10–20 раз.

Если имеются проблемы с коленями или сердечно-сосудистые заболевания, прыжки стоит заменить плавными приседаниями
Махи ногами
Одно из самых простых упражнений для уменьшения попы — махи. Достаточно встать, расставив ноги на ширине плеч, и поочерёдно их поднимать, отводя назад, вперёд или в сторону. Более интересной вариацией являются горизонтальные махи:

1. Принять упор лёжа, опустившись на колени. Руки под плечами, тело параллельно полу.
2. На вдохе, не выпрямляя ногу, делаем взмах в сторону. А на выдохе опускаем и после короткой паузы отводим согнутую ногу назад.
3. Повторяем от 10 до 30 раз для каждой ноги.

Не торопитесь — все движения должны быть чёткими и направленными на проработку мышц
Выпады
Спортсмены выполняют выпады с утяжелителями или гантелями. Но если нет необходимости наращивать массу, подойдёт классический вариант:

1. Ноги вместе. Для удобства руки располагают на талии либо держат перед собой.
2. Делаем шаг вперёд с приседанием. Передняя нога должна образовать угол около 90°.
3. Положение задерживаем на 2–5 секунд, после чего плавно выпрямляемся и возвращаемся в исходное положение. Упражнение повторяем от 8 до 20 раз для каждой ноги.

При выполнении выпадов создаётся дополнительная нагрузка не только на мышцы бёдер и ягодиц, но и на колени
Спортивный инвентарь и тренажёры
Чаще всего в качестве спортивного инвентаря используются гантели. Ими дополняют практически все силовые упражнения, выполняемые из положения стоя. А для лежачих и махов подойдут специальные утяжелители для ног.

Первое время интенсивные тренировки могут увеличить размер ягодиц — мышцы начнут приходить в тонус, а уже потом «съедать» имеющийся жир
Из тренажёров стоит обратить внимание на те, что обеспечивают хорошей кардионагрузкой:

• Беговая дорожка — всем знакомый тренажёр, который позволяет избегать уличных пробежек в дождливую погоду. При работе стоит ориентироваться на свою выносливость и правила спортивной ходьбы/бега.
• Велотренажёр — своеобразная замена обычного велосипеда. Чуть менее эффективен, но направлен на уменьшение размеров нижней части тела.
• Орбитрек — эллиптический тренажёр с подвижными платформами для каждой ноги. Имитирует спортивную ходьбу с дополнительной нагрузкой на проблемные зоны.

Девушкам достаточно 20–30 минут перед основной тренировкой (в среднем темпе) либо около часа — в отведённые для аэробики дни. Во втором случае желательно интервальная нагрузка, когда каждые 10–20 минут переходят от размеренного темпа к ускоренному и наоборот.

Программа тренировок зависит как от вида, так и от функционала тренажёра — составлять комплекс необходимо под началом инструктора
Массаж для похудения зоны ягодиц и бёдер
Правильный массаж улучшает кровообращение и ускоряет обмен веществ, выводит излишек воды из организма, что в свою очередь позволяет уменьшить размер попы. Но всё же серьёзные техники рекомендуется оставить профессиональным массажистам.

Массажные движения должны совпадать с направлением тока лимфы в организме
Для домашних процедур подойдут растирания:

• специальными массажёрами;
• сухой щёткой;
• руками.

При этом желательно использовать скрабы, растительные масла и предназначенные для массажа кремы. Движения должны быть уверенными, но без дискомфорта. Массируйте проблемные зоны по направлению снизу вверх и от периферии к центру, уделяя каждому участку 5–15 минут. В зависимости от желаемого результата курс может включать от 5 до 20 сеансов с промежутком 3–7 дней.
Обёртывания
Домашнее обёртывание — относительно быстрый способ уменьшить ягодицы на 1–3 см, не прибегая к дорогостоящим процедурам. Однако это не полноценная борьба, а скорее профилактика. Как только вы перестанете «оборачиваться», эффект начнёт постепенно сходить на нет.

Чтобы уменьшить объёмы тела, используйте антицеллюлитные и разогревающие смеси для обёртывания. Но учтите, что они противопоказаны при варикозе и могут стать причиной раздражения кожи. Всегда делайте аллерготест перед процедурой.

Простейшим составом для обёртывания может стать базовое масло — подсолнечное, миндальное и др. - оно отлично питает кожу и, к тому же, создаёт дополнительный парниковый эффект
Ингредиенты:

• 1–2 ч. л. порошка горчицы;
• 2 ст. л. мёда;
• 1 ст. л. молотого кофе;
• 5–6 капель любого цитрусового масла.

Приготовление и нанесение:

1. Перемешать все сыпучие ингредиенты. Горчицу можно исключить из рецепта либо заменить косметической глиной.
2. Мёд слегка подогреть, постепенно вмешать в него сухую смесь. А когда консистенция станет однородной, добавить эфирное масло.
3. Нанести массу на проблемные участки, укутать пищевой плёнкой и утеплиться. Оставить на 20–40 минут, после чего смыть тёплой водой.

Полный курс включает от 10 до 15 процедур с интервалом 2–3 дня. Впоследствии обёртывание повторяется раз в 10–14 дней.
Видео: рецепт антицеллюлитного обёртывания

Правильное питание
Переход на правильное питание соответствует нескольким простым правилам:

• стараться не злоупотреблять сладкими, солёными, острыми, жареными и жирными блюдами;
• ограничить употребление «пустых» калорий — кондитерских изделий, лимонада, сахара и т. п.;
• не прибегать к голодовкам, экспресс- и монодиетам;
• пить достаточное количество жидкости (30–40 мл на 1 кг веса);
• включить в рацион фрукты и овощи;
• раз в неделю/месяц допустимо устраивать 1–2 разгрузочных дня;
• если есть возможность, перейти на дробное питание — небольшими порциями от 5 до 6 раз в сутки;
• не есть за 3–4 часа до сна.

Для подбора правильного рациона лучше обратиться к специалисту. Он учтет особенности вашего физического состояния и поможет составить сбалансированное меню. Даст индивидуальные рекомендации по питанию. Чаще всего пищевые предпочтения многих людей основаны на психологических проблемах. Поэтому с этой сферой тоже важно работать. Обратите внимание на бесплатный курс доктора биологических наук Г. Н. Гроссманн, который помог многим женщинам прийти к здоровому питанию, стать стройными и красивыми.

Никогда не бросайтесь в крайности — не нужно путать правильное питание с диетой или жёсткими ограничениями
Помощь специалистов
Салоны предлагают несколько процедур для быстрого похудения в области ягодиц:

• Эндосфера — аппарат, оснащённый насадкой с вращающимися роликами. Работает по принципу интенсивного массажа, обеспечивая приток крови к проблемным зонам и устранение отёков. Большой минус — временный эффект, который всё равно не сравнить с качественным лимфодренажным массажем.
• Криолиполиз — «разрушение» жировых отложений холодом. Считается безоперационным способом липосакции, допускает точечное воздействие и обещает убрать около 2–3 см за процедуру. Но ощущения при этом не совсем приятные, к тому же имеются противопоказания.
• Обёртывание — преимущество салонных обёртываний заключается в том, что вместо самодельных смесей мастера используют профессиональные средства. Стоит подобный уход дороже, но и результат выходит на порядок лучше.

В большинстве случаев эффективность салонных процедур преувеличена
Пластическая хирургия, в свою очередь, предлагает липосакцию. Она позволяет сразу добиться желаемого, но требует тщательной подготовки как на этапе поиска специалиста, так и в процессе реабилитации после операции. Иначе возможны негативные последствия:

• асимметрия ягодиц;
• занесение инфекции;
• шрамы;
• выраженный целлюлит и т. п.

Как визуально уменьшить размер попы
На время тренировок зрительно избавиться от пышных ягодиц поможет утягивающее (корректирующее) бельё. А вот от обтягивающей одежды пока стоит отказаться. Базовое правило стиля: гардероб должен подчёркивать достоинства и скрывать недостатки фигуры, но никак не акцентировать на них внимание.

При выборе одежды ориентируйтесь на фасоны, рекомендуемые для типа фигуры «груша»
Несколько хитростей, которые помогут не прогадать с выбором одежды:

• светлый верх и тёмный низ;
• приталенные платья и свободные юбки;
• удлинённые рубашки, свитера и блузы;
• мелкий принт либо однотонные комплекты.

В погоне за идеальными ягодицами совсем необязательно мучить себя голодовками. Равно как и копить деньги, чтобы в будущем лечь под нож хирурга. Если подойти к проблеме рационально и трезво оценить свои возможности, уменьшить попу можно и в домашних условиях.

 

[brizer]

хрен знает- для меня это тоже самое как если бы там говорили что инопланетяне прилетят.
они не прилетят ровно как не сбудется , предсказания из твоих роликов.

заблуждаешься ты, занимаешься глупостями и время теряешь.


прямо так дословно?
или любой-диалог ,встреча тoбой так интерпретируется?

по типу Шрёдеризации и Берлусконизации. удалось путинизму коррумпировать некоторых европейских деятелей. да мне стыдно за них, и я это не скрываю
но теперь с приходом демократов к власти в Америки, мы будем выкарчёвывать предателей

прибалтика одна из последних стран на земле кто будет положительно относиться к путинизму.


там наверно террористов пытают так бесчеловечно, как нигде на земле ?

Значит ты ляпнул не подумав за штуку евро. Смотри, а то фуфлыжником объявлю )))

 

[Philll]

Значит ты ляпнул не подумав за штуку евро. Смотри, а то фуфлыжником объявлю )))

мы же знаем ничему не сбыться,из твоих роликов.
так может ты фуфло двигаешь ?
занимаясь вредной работой, уводя от реальности.

недавно передачка вышла, "почему россияне охотно ведутся на любые теории заговоров"
вплоть до плоской земли.
почему ты brizer ведёшься?

есть ответ в принципе.
образованное население путинизму не нужно. гражданe с самосознанием не нужны режиму
дебилизация ,люмпенизация людей- то что чекистам надо.

 

[филипп траум]

14 часов назад, источник: Новости Mail.ru
В соцсетях стало вирусным фото необычайно мускулистой белки
А еще у зверька очень редкий окрас.


Пользователь Reddit из Канады с ником yogthos в конце марта опубликовал на ресурсе снимок необычной белки, которую он встретил в парке, когда шел с работы домой.

Изначально зверек привлек его внимание своим уникальным черным окрасом, но когда yogthos приблизил снимок, чтобы получше рассмотреть животное, то обнаружил кое-что еще. Белка оказалась чрезвычайно мускулистой и даже немного грозной. Автор поста пошутил, что, вероятно, зверек немало времени проводит в тренировках и может дать отпор даже людям.
Суперскидки до -70% на электронику, модную одежду, обувь и многое другое
Узнать цены

Снимок «накачанного» грызуна быстро стал вирусным и разлетелся по соцсетям. Пользовали отметили физические достоинства белки и вспомнили др

 

[Philll]

Президент США Джо Байден провёл сегодня в пятницу телефонный разговора с президентом Украины Владимиром Зеленским, сообщается на сайте Белого дома.

Байден заверил собеседника в непоколебимой поддержке суверенитета и территориальной целостности Украины перед лицом продолжающейся российской агрессии в Донбассе и Крыму.

Президент США подчеркнул приверженность его администрации стратегическому партнёрству в поддержку плана Зеленского по борьбе с коррупцией и продвижения реформ, основанных на ДЕМОКРАТИЧЕСКИХ ценностях.
В Белом доме считают, что именно эти ценности служат справедливости, безопасности и процветанию народа Украины.

Оба лидера согласились, что эти реформы являются сердцевиной евро-атлантических устремлений Украины.

------------------------------
Viva ,Байден !

 

[Philll]

Юрий Кашевич
11 минут назад
Игорь! Просто отлично все сказано!! ps.я тоже давно пенсионер, но считаю, что нас надо лишать права голоса!
------------------------------------------------------------------------------------------
помнишь Света-не- , я говорил что надо лишать правa голоса пенсионеров чьи голоса за путинизм несут страну в пропасть. как видишь, есть адекватные пенсионеры так же думающие

 

[филипп траум]

Массаж уретры на буже - 1800 руб.
Массаж как процедура используется во многих областях медицины. И это не удивительно: он улучшает кровоснабжение и ток лимфы, что приводит к активизации обменных процессов в клетках тканей. В урологии получил широкое применение массаж уретры.



Когда назначают массаж уретры?
Причиной уретрита у мужчин является инфекция, вызванная гоноккоком, и развивающаяся в железах Литре, что расположены по всей слизистой уретры, и морганиевых лакунах. Хроническое воспаление мочеиспускательного канала не всегда легко поддается лечению. Механическое воздействие помогает повысить эффективность медикаментозной терапии, ускорить процессы регенерации слизистой оболочки уретры.

Как выполняется массаж уретры на буже?
Медицинский инструмент буж – это металлический стержень, который используется в урологии в частности для проведения массажа. В этой процедуре задействуется буж достаточно большого диаметра. Любые воспалительные патологии в острой форме являются противопоказанием к проведению массажа.



Пациент во время процедуры лежит на правом боку. Массаж уретры на буже выполняется в несколько шагов:

1. В мочеиспускательный канал вливается, а затем удаляется антисептический раствор. Таким же раствором наполняется мочевой пузырь.
2. В уретру вводится буж.
3. Придерживая буж одной рукой, указательным и большим пальцем свободной руки доктор выполняет давящие поглаживания снизу, от основания пениса, вверх, к головке.
4. Буж извлекается.
5. Для удаление инфицированных выделений из желез и лакун выполняется повторное промывание мочеиспускательного канала.

Время массажа – 1 минута. Процедуру проводят ежедневно или через день.
Массаж уретры позволяет воздействовать на глубоко находящиеся участки предстательной железы, семенные пузырьки и семявыносящие протоки.

Урологический кабинет в центре “Медик”
Мужчинам, которым был назначен массаж уретры, очень сложно расслабиться. Психологический комфорт пациента во время процедуры облегчает ее проведение. Наши квалифицированные медработники сделают все, чтобы вы не чувствовали себя неловко.

 

[филипп траум]

Массаж яичек: техники. Польза массажа

Содержание скрыть
1 Техники массажа
1.1 Даосский массаж яичек
1.2 Метод Мантеку Чиа
1.3 Эротический массаж яичек
1.4 Как правильно делать
1.5 Польза
2 Программы в "Таганочке": цены
Около 95 процентов тестостерона в мужском организме производят тестикулы. Если кровообращение нарушено, а в области малого таза наблюдаются застойные процессы, вас ожидают проблемы с потенцией. Поэтому яички следует регулярно массировать, выбрав одну из описанных ниже техник. И тут возникает логичный вопрос — а нужно ли делать это самому? Ведь есть умелые ручки девушек, работающих в "Таганочке".

Грамотное воздействие на мошонку поможет сделать оргазмы более яркими и насыщенными. Легкие растирания, нежные поглаживания и оттягивания творят удивительные вещи.

Приемов в арсенале массажисток хватает. А чтобы стало еще жарче, рекомендуем совместить услугу со стимуляцией лингама. Вас ждет бездна наслаждения.

Хотите перейти сразу к делу? Читайте описание программ с ценами в салоне "Таганочка" ниже. Перейти ⇓​

Мы предлагаем вам выбрать услугу из основного перечня или дополнений к любой базовой программе на свой вкус. Заказать отдых можно по телефону +7 (966) 309-9696 (м. Римская, ул. Новорогожская). Консультант расскажет вам, как подготовиться к сеансу, какую мастерицу выбрать, когда лучше всего прийти в салон.


Техники массажа
Если вы думаете, что массаж яичек выполняется по стандартной схеме, то заблуждаетесь. За минувшие века появилось несколько популярных техник. Самая известная — массирование под мошонкой. В этой области сконцентрированы важные связки и нервные окончания.

Девушка постепенно сдвигается в сторону ануса, доставляя приятные ощущения клиенту.

Растягивающая техника базируется на обхватывании нижней части мошонки, что приводит к натяжению кожи. Массажистка действует двумя руками, одна из которых находится на вашем члене. Этот прием легко совмещается с массированием ствола, поэтому его применяют в комплексных программах.

Процесс занимает около десяти секунд, но этого вполне достаточно для получения удовольствия.

Даосский массаж яичек

Перейдем к более серьезным практикам, зародившимся на Востоке в незапамятные времена. Во время даосского сеанса мошонка высвобождает энергию Ци, которая умело направляется мастером в нужное русло. Грамотная работа над яичками приводит к свободной энергетической циркуляции.

Перед началом сеанса ладони мастера напитываются теплом — для этого девушка применяет растирание. Дальнейший сценарий выглядит так:

1. Мастер слегка постукивает деликатную зону снизу.
2. К массажу добавляются оттягивания.
3. Следующий этап — разведение в стороны.
4. Круговыми движениями девушка массирует область между тестикулами.

Каждое действие занимает около 20 секунд. Важно понимать, что работа над каждой тестикулой производится по отдельности. При этом массирование представлено в формате раскручивающейся спирали. Вся ладонь массажистки не задействована — условную линию чертит один палец.

Метод Мантеку Чиа

Непосредственно перед массажем мужских яичек рекомендуется провести разогрев. Для этого мастер одной рукой приподнимает пенис клиента, а второй медленно водит по мошонке и бедру, используя в качестве инструмента большой палец. Продвижение осуществляется по краю пикантной области. Дальнейшая последовательность действий:

1. Пальцы мастера располагаются под отвисающей мошонкой.
2. Отыскав между яичками выемку, девушка слегка надавливает в этом месте большим пальцем.
3. Левая тестикула фиксируется, правая — выпячивается.
4. Подключаются легкие верхние надавливания.
5. Нижние пальцы мастера нащупывают вены и массируют их до полного рассасывания отложений.

Все движения круговые, их следует дублировать для каждой стороны. При обработке верхних вен подушечки пальцев мастера смещаются в сторону ствола.

Вы уже догадались, что суть метода заключается в избавлении кровеносных сосудов от образовавшихся тромбов. Итог — улучшенное кровоснабжение члена и нормализация полового функционала.

Эротический массаж яичек

Есть мнение, что эротическая техника годится исключительно в качестве прелюдии перед половым актом. Это не соответствует действительности — московские эросалоны доставляют мужчинам удовольствие без проникновений. Оральные ласки при этом не используются, только руки.

Хотя — почему бы не расширить спектр восприятия? Варианты могут быть такими:

1. Руками — применяются осторожные сжатия, разминания, постукивания и оттягивания, рисуются всевозможные фигуры.
2. Грудью — тайская техника боди, при которой по телу мужчины скользит обнаженная грудь массажистки. Сильно возбуждает прикосновение сосков к мошонке.
3. Ногами — элемент фут-фетиша, требующий немалого мастерства. В роли инструмента выступают пальчики ног девушки.

Щипки и резкие рывки в описанных выше техниках не практикуются. Движения — мягкие и плавные. Девушка постоянно следит за реакцией посетителя и прерывает сеанс, если наблюдаются болевые ощущения.

Обычно услуга длится около пяти минут, поэтому мы рекомендуем встраивать ее в базовые программы. Нашим гостям стоит попробовать часовой комплекс "Без ограничений" за 3500 рублей — сценарий составляете вы сами.

Как правильно делать
Пора выяснить, как делается массаж яичек по всем правилам. Мастера, работающие в салонах, отказываются от хищного маникюра, снимают все кольца и украшения с рук, тщательно ухаживают за ладонями.

Этим свод правил не ограничивается. Вот еще несколько важных моментов:

• руки массажистки перед сеансом прогреваются;
• мошонка — тоже, для этого применяется теплое полотенце;
• приветствуется наличие лубриканта;
• доминируют круговые поглаживания.

С техниками мастера постоянно экспериментируют. Поэтому в рамках одного сеанса вы можете столкнуться с приемами даосов, Шиацу и другими школами. Это нормально — массажистка подбирает оптимальный вариант.

Польза
Проводится описанный нами массаж для повышения потенции и максимального раскрытия мужского потенциала.

При регулярном посещении салона вы нормализуете кровообращение в паховой области, приведете в норму семявыводящие протоки, лимфоузлы и лозовидное венозное сплетение.

Скорость выработки тестостерона увеличится, половые акты станут более продолжительными.

Программы в "Таганочке": цены
Рост либидо неизбежно приводит к более сильной эрекции. Член моментально твердеет, оргазмы становятся яркими. Семенной жидкости в момент эякуляции выбрасывается больше. Так что побыстрее собирайтесь в "Таганочку" — тут с вами сделают такие вещи, о которых вы и мечтать не смели. Звоните сейчас!

"Эро-экспресс"
Продолжительность: 30 минут. Что входит: чистая эротика.​
Оперативно, точечно: исполнение только эротического массажа.
Цена:	1200 рублей

"Минимум"
Продожительность: 1 час. Что входит: классическая часть и эротическая.​
Стандартный сеанс в хитовом исполнении. Полчаса для расслабления, полчаса для получения порции удовольствия.
Цена:	1800 рублей

"Таганочка"
Продожительность: 1 час. Что входит: 2 эротики, классика, ласки в сторону девушки.​
Самая подходящая программа, в которой можно попросить массажистку сделать упор на массирование всей области паха.
Цена:	3000 рублей

`

 

[Philll]

Война на пороге?

Никакие рациональные калькуляции не имеют смысла. Вопросы войны и мира решаются в в воспалённом сознании «маленького озлобленного человечка» (цитата из-за океана), находящегося под воздействием ультрасильных медицинских препаратов.

Часть ближайшего окружения подталкивает «человечка» к этому решению, рассчитывая таким образом избавиться от него. Западные «партнеры» тоже не против.

Мы подошли к роковой черте ближе, чем летом 2014 года.